"Kotiruuassa on vähemmän suolaa kuin valmisruuissa". Miten tää toimii?

Tai samat määrät mutta makaroonilaatikkoon ja lisäksi päälle ketsuppia?

Ap

Nämä urbaani legendat ovat ajalta jolloin valmisruuat olivat oikeasti suolaa,sokeria ja jauhoja. Nykyään valmisruuat ovat suummilta osin ihan yhtä terveellistä kuin kotiruokakin

Toimii helposti valitsemalla vähänsuolaisia tuotteita, tai ihan vaan opettelemalla maustamaan itse.

Vierailija kirjoitti:

Nämä urbaani legendat ovat ajalta jolloin valmisruuat olivat oikeasti suolaa,sokeria ja jauhoja. Nykyään valmisruuat ovat suummilta osin ihan yhtä terveellistä kuin kotiruokakin

terkuin saarioisten "äiti" ja osakkeenomistaja

Vierailija kirjoitti:

Toimii helposti valitsemalla vähänsuolaisia tuotteita, tai ihan vaan opettelemalla maustamaan itse.

Liemikuutioissa ja ketsupissa ainakin on vähemmän suolaisia versioita saatavilla.

Tai jos laitat vaikka viisi liemikuutiota ja kourallisen suolaa?

Niinpä, idea on että itse tehdyn ruuan suolan määrää voi säädellä. Kokeile vaikka laittaa yksi kuutio ja jättää se suolan lisääminen.

Ap on vajaa

älyinen.

Valmisruuissa on paljon suolaa.

Itse tehdyssä on senverran kuin laittaa. Lihaliemikuutio ON suolaa.

Miksi ihmeessä laitat sinne kotiruokaan julmetusti suolaa? Me muut osallistuimme peruskoulussa kotitalousopetukseen ja opimme, että suolaa tarvitaan hippunen, ei ruokalusikallisia.

Kuka muka käyttää kaikkiin ruokiin joitain lihaliemikuutioita.

Tuo maustejan on vanhojen vuosikymmenten mauste.

Nykyisin kotiruuat maustetaan mausteyrtteillä ja tuoreilla yrtteillä sekä omilla mausteseoksilla pippureineen.

Omassa ja tuttavaperheissä ei kukaan olen enää vuosikausiin käyttänäyt ainoatakaan lihaliemikuutioita yhteen ainoakaan ruokaan.

Joitain suolattomia ja lisäaineettomia kasviskuutoita olen joskus maustekaupasta ostanut lihakeittoon ostanut.

Itse en omiin ruokiin laita juurikaan suolaa ja kyllä valmistkastikkeet yms. maistuvat ihan järkyttävän suolaisilta, kun on tottunut vähäsuolaiseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Toimii helposti valitsemalla vähänsuolaisia tuotteita, tai ihan vaan opettelemalla maustamaan itse.

Liemikuutioissa ja ketsupissa ainakin on vähemmän suolaisia versioita saatavilla.

Älä höpötä ja lässyä paskaan.

Normaalissa ketsupissa on ruokalusikallisessa ketsuppia,  aikuisen ihmisen koko päivän suola-annos.

Eri asia sitten jos ostaa täysin suolatonta ketsuppia tai erittäin vähäsuolaista ketsuppia.

Teen paljastuksen: valmisruuissa LUKEE paljonko niissä on suolaa. Se on siellä listassa viimeisenä, sinne asti pitäisi jaksaa silmäillä. 

Sitten kun sen tiedon on saanut sieltä siivilöityä, voipi verrata omaan keitokseensa. Ja hoplaa - näin saa tietää kummassa on enemmän.

Nerokasta, eikö totta?

Vierailija kirjoitti:

Tai samat määrät mutta makaroonilaatikkoon ja lisäksi päälle ketsuppia?

Ap

Jestas sentään liemikuution (saati kahden!! 😵) lisäksi enää laiteta suolaa!