Lue keskustelun säännöt.
Paasto ja nautintoaineet
01.08.2021 |
Hei te, jotka olette paastonneet, miten on onnistunut elo ilman kahvia? Aloittelen viiden päivän mehupaastoa, ja päänsärky on jo nyt valtava. Oletan, että kahvinpuute tämän tekee. Onko kofeiinitabletti ensiavuksi ok?
Muutkin paastovinkit ovat tervetulleita, edellisestä kerrasta on jo parikymmentä vuotta aikaa joten ei mene ihan rutiinilla.
Kommentit (6)
Ihme ja kumma kirjoitti:
Miksi ihmeessä paastoat, jos siitä tulee huono olo?
Ei tule huono olo muusta kuin kofeiiniviekkareista. Ajattelin, että tämä olisi hyvä startti kahvista vieroittautumiseen, ärsyttää olla näin koukussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paastoaminen on palkitsevaa, siinä todella tuntee olevansa kehonsa herra. Tai ainakin melkein... Minä olen kyllä kofeiinitabletilla taltuttanut päänsärkyä. Isompi ongelma on ollut tupakka, josta en ole viikoksi pystynyt luopumaan ihan kokonaan. Savuke per päivä ei ole oloa merkittävästi huonontanut.
Tsemppiä sulle, toivottavasti päänsärky hellittää!
Minä juon kahvia paastopäivinä. Kahvi sopii minulle eikä aiheuta ongelmia. Se, että kahvista pitäisi vierottautua on vanhentunut juttu. Aiemmin sitä pidettiin nautintoaineena, joka on pahaksi kaikille ja mistä ei ole mitään hyötyä. Nyt uusimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että kahvi on melkoinen superruoka. Se mm. suojaa alkoholin suurkäyttäjiä maksavaurioilta. Kannattaa tutustua tutkimuksiin, niitä on useita ja niistä on kerrottu tavalliselle kansalle ihan Suomenkin mediaa ja lehdistöä myöten.
Otsikossa puhutaan nautintoaineista monikossa. Sitten itse jutussa vain kofeiinista. Paaston aikana just kannattaa juoda kahvia kun se vähentää nälän tunnetta.
Miksi ihmeessä paastoat, jos siitä tulee huono olo?