Lue keskustelun säännöt.
Raudanpuutteen oireet pahenee raudan syömisestä
31.07.2021 |
Moikka! Mulla on ollut jo vuosia kaikenlaista outoa oiretta. Nyt mitattiin ferritiini, ja se oli reilusti ”hyvä” eli 40. Lääkäri sivulauseessa sanoi, että ”voithan sä vähän rautaa syödä jos haluat”.. vuosien varrella on kuvattu pää, skannattu maksa, tähystetty molemmat päät. Ja tätä ferritiiniä mitattiin vasta nyt!
No, aloitin nyt sen rautakuurin. Mutta mitä ihmettä, mua väsyttää vielä enemmän! Nyt olen syönyt noin kuukauden 100-200mg päivä (maltofer). Lisäksi uutena oireena jalkojen ja välillä käsienkin kihelmöintiä. Voiko kuurin aloitus triggeröidä oireita? Onko kellään kokemuksia?
Mulla on taustalla anemiaa, kaksi synnytystä ja nyt pari vuotta tosiaan kasa kaikkia outoja oireita (unettomuus, väsymys, sydämen rytmihäiriöt, poissaoleva olo, huimaus, aivosumu…). Mieleltäni olen iloinen, ainakin vielä :D vaikka kovasti on vihjailtu burnoutia, niin tämä nyt vaan ei tunnu siltä. Mieli on virkeä ja kroppa aivan solmussa
Kommentit (20)
Isot annokset rautaa lisää elimistön hepsidiinin tuotantoa 24-48 tunnin ajaksi. Hepsidiini heikentää raudan imeytymistä ja voi myös haitata sen hyödyntämistä. Kokeile, häviääkö oireet jos syöt rautaa 25-50 mg annoksia joka aamu tai joka toinen aamu. Sillä tavalla rautavastot täyttyy hitaammin, mutta paljon turvallisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse kärsin anemiasta. Syön retafer 100mg, joka toinen päivä. Parhaillaan 6kk:n kuuri päällä. Lääkäri kertoi, että hyöty olisi parempi näin syötynä. Otan tabletin aina lounasaikaan, niin ei aiheuta vatsaoireita. Ennen otin yötä vasten, mut en viitsinyt vetää yötä vasten kiiwiä, josta saa c-vitamiinin. Voisiko maltofer aiheuttaa oireet?
Vielä lisäys edelliseen, retaferista on hyvä vaste. Kaikki mahdolliset oireet häviää nopeasti. Minulla jalkojen kihelmöinti ja kipu on varma oire hb:n laskusta, en siis kärsi ferritiinin laskusta.
Lopeta raudansyönti ja käy mittauttamassa kilpirauhasarvot.
40 on sen verran hyvä ferritiiniarvo, että oireesi johtuu paljon todennäköisemmin jostain muusta kuin raudan puuttesta. Miksi siis syöt rautaa hevosen annoksina? Sen hyödyt on kyseenalaiset, mutta haitat mm. suoliston mikrobiomiin täysin kiistattomat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun mies sai eeihyytymän sydämeen ja aivoveritulpan kun söi rautatabletteja.
Mieti tätäkin juttua kun pelleilet rauta-arvojesi kanssa
Ei tässä mitään pelleillä, seuraava kontrolli on parin kuukauden kuluttua. Kilpparit on myös katsottu. Maltofer oli ennen säännöllisessä käytössä ennen lapsia, ja sitten se unohtui ja seuranta myös… hb tosin on ihan ok. Koitankin tuota pienempää annosta, jos auttaisi! Ajattelin vaan, että onkohan miten yleistä että oireet hetkellisesti pahenevat rautakuurin aloituksen jälkeen. -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nostan tätä vanhaa ketjua.
Minulla tosin on anemia. Oireista päätellen ollut jo pari kuukautta, mutta jotkin oireet ehtivät jo vähän helpottaa eli liekö elimistö kerinnyt jo vähän tottua anemiaa... rautalisän aloituksen jälkeen osa oireista on pahentunut, mm sydämen tykytykset, hengen ahdistus ja voimattomuus. Onkohan iso rautamäärä nyt jotenkin shokki elimistölle?
Olisi kiva kuulla muitten kokemuksia aiheesta, jos sellaisia on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nostan tätä vanhaa ketjua.
Minulla tosin on anemia. Oireista päätellen ollut jo pari kuukautta, mutta jotkin oireet ehtivät jo vähän helpottaa eli liekö elimistö kerinnyt jo vähän tottua anemiaa... rautalisän aloituksen jälkeen osa oireista on pahentunut, mm sydämen tykytykset, hengen ahdistus ja voimattomuus. Onkohan iso rautamäärä nyt jotenkin shokki elimistölle?
Olisi kiva kuulla muitten kokemuksia aiheesta, jos sellaisia on.
Monesti on kyse C-vitamiinin puutoksesta ja pitäisi ottaa runsaasti C-vitamiinia joka parantaa raudan imeytymistä, eikä tule niitä sivuvaikutuksia mitä tulee raudan lisäämisestä.
Hyvä video lisäravinteista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nostan tätä vanhaa ketjua.
Minulla tosin on anemia. Oireista päätellen ollut jo pari kuukautta, mutta jotkin oireet ehtivät jo vähän helpottaa eli liekö elimistö kerinnyt jo vähän tottua anemiaa... rautalisän aloituksen jälkeen osa oireista on pahentunut, mm sydämen tykytykset, hengen ahdistus ja voimattomuus. Onkohan iso rautamäärä nyt jotenkin shokki elimistölle?
Olisi kiva kuulla muitten kokemuksia aiheesta, jos sellaisia on.Monesti on kyse C-vitamiinin puutoksesta ja pitäisi ottaa runsaasti C-vitamiinia joka parantaa raudan imeytymistä, eikä tule niitä sivuvaikutuksia mitä tulee raudan lisäämisestä.
Hyvä video lisäravinteista.
Käytän retaferiä ja siinä on jo itsessään c-vitamiinia. Lisäksi otan sen aina c-vitamiini poreen kanssa tai jonkin sitrushedelmän kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nostan tätä vanhaa ketjua.
Minulla tosin on anemia. Oireista päätellen ollut jo pari kuukautta, mutta jotkin oireet ehtivät jo vähän helpottaa eli liekö elimistö kerinnyt jo vähän tottua anemiaa... rautalisän aloituksen jälkeen osa oireista on pahentunut, mm sydämen tykytykset, hengen ahdistus ja voimattomuus. Onkohan iso rautamäärä nyt jotenkin shokki elimistölle?
Olisi kiva kuulla muitten kokemuksia aiheesta, jos sellaisia on.Monesti on kyse C-vitamiinin puutoksesta ja pitäisi ottaa runsaasti C-vitamiinia joka parantaa raudan imeytymistä, eikä tule niitä sivuvaikutuksia mitä tulee raudan lisäämisestä.
Hyvä video lisäravinteista.
Käytän retaferiä ja siinä on jo itsessään c-vitamiinia. Lisäksi otan sen aina c-vitamiini poreen kanssa tai jonkin sitrushedelmän kanssa.
Veikkaan että siinä retaferissä ei ole C-vitamiinia isoa määrää. Tuo video kannattaa katsoa, paljon tietoa vitamiinien ym laatueroista.
Älytöntä vetää lisärautaa kun hb ja ferrit ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se että lisärauta pahentaa alkuun raudanpuutosoireita, on yleinen ja normaali reaktio. Suosittelen liittymään Facebookissa aiheeseen liittyviin ryhmiin, niitä keskusteluja lukemalla oppii hurjasti asiasta lisää.
Ferritiiniarvo 40 on huono. Naisilla tarvitaan usein yli 100 ferritiiniarvo ennen kuin oireet poistuvat. Tavallinen lääkäri ei osaa raudanpuutetta hoitaa Suomessa eikä siitä paljoakaan ymmärrä. Etenkin jos on raudanpuute ilman anemiaa.
Googlatkaa esim Ilona Ritola ja Esa Soppi. Muutama lääkäri tässä maassa osaa hoitaa raudanpuutetta
Vierailija kirjoitti:
40 on sen verran hyvä ferritiiniarvo, että oireesi johtuu paljon todennäköisemmin jostain muusta kuin raudan puuttesta. Miksi siis syöt rautaa hevosen annoksina? Sen hyödyt on kyseenalaiset, mutta haitat mm. suoliston mikrobiomiin täysin kiistattomat.
No ei ole mikään hyvä arvo. Mulle lääkäri määräsi rautakuurin, kun arvo oli 35. Hänen mielestään arvon pitäisi olla lähellä sataa mieluummin.
No enää en tarvitse mitään rautakuureja, kun vaihevuosien myötä ferritiiniarvot ovat nousseet ihan itsestään. Nyt arvo on noin 150.
Mulle tuli raudansyönnistä sellainen oire että kävin paskantamaan piikkilankaa ja hevosenkenkiä.
Toki, toki. Tietysti rauta pahentaa raudanpuutetta. Ihan kuten C-vitamiini edistää C-vitamiinipuutosta tai D-vitamiini D-vitamiinin puutostilaa.
Vierailija kirjoitti:
Ferritiiniarvo 40 on huono. Naisilla tarvitaan usein yli 100 ferritiiniarvo ennen kuin oireet poistuvat. Tavallinen lääkäri ei osaa raudanpuutetta hoitaa Suomessa eikä siitä paljoakaan ymmärrä. Etenkin jos on raudanpuute ilman anemiaa. Googlatkaa esim Ilona Ritola ja Esa Soppi. Muutama lääkäri tässä maassa osaa hoitaa raudanpuutetta.
Muutama lääkäri tässä maassa osaa hoitaa raudanpuutetta. Ja sinä olet yksi heistä. ChingChong-videoista ja Googlen avulla tohtoriksi seitsemässä minuutissa, eiks jeh?
Hei, älä ota lisärautaa ennen kuin mittautat ferritiinin. Yliannostus voi aiheuttaa samat oireet kuin raudanpuute
Olen kärsinyt raudanpuuteanemiasta.