Onko normaalia että heti lenkin jälkeen sormet ovat

tosi turvoksissa? Vähän nakilta näyttävät :D Olen aloittanut hölkkäämisen ja tällaisen ilmiön olen huomannut.

Mulle on käynyt aina noin lenkkeillessä, siis jo ihan teinistä lähtien.

kädet on koko ajan alaspäin niin johtunee siitä...sauvojen kanssa tätä ongelmaa ei ole :)

Juotteko tarpeeksi nestettä. Syöttekö suolaisesti?

Munuaisissa saattaa olla häikkää.

Muistathan juoda tarpeeksi.

Mulle käy aina noin, kun käyn lenkillä. Mä kyllä juon tosi vähän. Pissallakin käyn korkeintaan kolme kertaa päivässä. Olen aina luullut, että riittää, kun janoon juo.

käynyt noin, niin kauan kuin muistan lenkeillä käyneeni (n. 20 vuotta) ja virtsaneritys on aina ollut aivan normaali. Myös verenpaineet ym.



Osaisko joku lääketieteen spesialisti sanoa, mistä on kyse, koska meitä on näemmä aika monia joilla sama "ongelma"?



tervkuin lenkkeilyn jälkeinen tönkkösormi

helposti 2-3 litraa. Verenpaine mulla on aika matala, tai siis "erinomainen" jotain 107...