Syyllisyyden tunteminen omista mielipiteistä - miten eroon ?

Löytyykö ketään muuta, jolla olisi vastaava ongelma ?

Minulle käy todella usein niin, että jos joku toinen henkilö on eri mieltä jostain asiasta kanssani, ja etenkin jos hän vielä tekee selväksi että mielipiteeni jollain tavalla loukkaa häntä (Siis se, että kehtasin olla eri mieltä asiasta), niin tunnen tehneeni jotain pahaa tai väärin, vaikka omassa mielipiteessäni ei ollut oikeasti mitään väärää saati loukkaavaa.

Miten sitä oppisi olemaan varmempi omista mielipiteistään, eikä antaa muiden vaikuttaa niihin ?