Mikä avuksi kuivaan, atooppiseen ja hilseilevään mutta samalla öljyiseen, finniseen ja mustapäiseen ihoon?

Aurinko.

Kerro ihan ensin miten hoidat ihoasi. Aineet, mitä teet sille päivittäin esim puhdistus yms.

Vierailija kirjoitti:

Aurinko.

Kaiken lisäksi vielä hyvin herkästi palava iho :D Mutta jos paljon aurinkorasvaa, ehkä vähän aikaa voi nauttia

Turvesaippua on auttanut mua. Iho on muutaman kuukauden jälkeen tosi hyvä - siis aiempaan verrattuna

Saippuaa myy Osmia Helsingissä.

Vierailija kirjoitti:

Kerro ihan ensin miten hoidat ihoasi. Aineet, mitä teet sille päivittäin esim puhdistus yms.

Tällä hetkellä vain päivittäinen kasvojen pesu vedellä aamuisin ja kosteusvoidetta (nivea tai erisan)

Sinulla voi olla seborrea, kuulostaa nimittäin siltä tuo hilseily ja öljyisyys. Joskus se sekoitetaan atopiaan, ja on vähän alidiagnosoitu vaikka se on aika yleinen suomalaisilla. Tässä omat vinkkini siltä varalta, että ne toimisivat sinullakin: 

Hoidan omaa seborreaihoani pahenemisvaiheissa ihotautilääkärin ohjeen mukaan Daktacort-voiteella noin viikon ajan iltaisin. Kyllä, se on jalkasieneen tarkoitettu, mutta se on toimiva myös seborrean aiheuttajaan eli malasseziahiivasieneen, joka alkaa lisääntyä liikaa meidän joidenkin iholla. Seborreaan on saatavilla myös reseptillä Elidel-voidetta, mutta se on aika vahvaa ja polttelee hoitovaiheessa. Auttaa kyllä, mutta sen käyttöön pitää suhtautua sinnikkyydellä. Oma "hoito-ohjelmani" on aika helppo ja on pitänyt ihon aivan kelpo kunnossa pitkään, enkä ole Elideliä nyt tarvinnut. Eli:

Aamuisin pyyhin kasvot miedolla kosteuspyyhkeellä (baby wipe), jossa ei ole alkoholia tai hajusteita (en siis hankaa tai pese erikseen). Iltaisin pesen kasvot (oli meikkiä tai ei) hajusteettomalla ja alkoholittomalla ihonpesuaineella, parhaaksi olen todennut Erisanin valmisteen, jonka pyyhin pois kasvoilta  _hellävaraisesti_  kuorimahanskalla. Liika hankaaminen ei ole hyväksi vaan saa ihon ärtymään ja hilseilemään enemmän. Tarkoitus on saada vain se irronnut kuollut iho varovasti pois. 

Pyrin kuorimaan kasvoni kerran viikossa hedelmähappokuorinnalla, mutta tätä en käytä silloin kun on paha vaihe eli esim. punoitusta ja pahaa hilseilyä iholla. Tämän soveltuvuus omalle ihollesi pitää sinun testata itse, jos tahdot kokeilla. Pidemmän päälle vähentää hilseilyä ja mustapäitä, mulla ei tule hilsettä tällä hetkellä lähes ollenkaan ja mustapäät ovat muuttuneet vähemmän näkyviksi.

Kosteutan ihoni iltaisin ja aina kuorinnan jälkeen Ducrayn seborrealle tarkoitetulla voiteella, joka on aivan taivaallinen. Putkilo on vähän tavallista rasvaa kalliimpi (n. 15-18 euroa), mutta riittoisa! Se sai silmien ympärillä olevan hilseen pois noin viikossa. Se kosteuttaa ihon siten, ettei se jää liian rasvaiseksi mutta ei myöskään ala sitten puskemaan sitä öljyä yön aikana. Tuo öljyisyys tulee usein siitä, että iho on rasvaisuudestaan huolimatta liian kuiva. Kuivuutta se yrittää kompensoida rasvoittumalla. Seborreassa tämä rasvoittuminen on huono, koska kun tällainen iho on tavallaan "allerginen" sille omalle talilleen, se ärtyy ja alkaa hilseillä. Joskus kun olen vaikka reissussa unohtanut tämän voiteen kotiin, niin aamulla on naama öljyinen kuin olisi ruokaöljyllä valeltu...

Vielä tuo voiteen tarkka nimi, eli Ducray Kelual DS Soothing cream. Tätä ei useinkaan oli kivijalka-apteekissa, ainakaan niissä pienimmissä, mutta netistä saa tilattua.

Hedelmähappokuorintana käytän Madaran S.O.S.-nimistä kuorintaa, sellainen vihreä putkilo.

- 6 / Seborroinen

Kuinka suolistosi toimii? Onko siellä ongelmia? Jos on, hoida ne kuntoon, niin ihokin siitä todennäköisesti paranee. Esim. IBS voi oireilla myös iholla, vatsan lisäksi.

Toki voihan kyseessä olla jokin ihan puhtaasti ihosairaus, joka ei ole minkään suolistosairauden oire.

Vierailija kirjoitti:

Turvesaippua on auttanut mua. Iho on muutaman kuukauden jälkeen tosi hyvä - siis aiempaan verrattuna

Saippuaa myy Osmia Helsingissä.

Siinä on aitoa kotimaista turvetta. Myydään palana ja pullossa. Kannattaa kokeilla palasaippuaa ensin.