Lue keskustelun säännöt.
Kannattaisiko minun laihduttaa?
29.06.2021 |
Ylänuoli kyllä, alanuoli ei
Painoin ennen viimeistä lasta 59 kg, paino nousi raskauden aikana niin että jäi 72 kg. Olen pikkuhiljaa laihduttanut n 10 kg ja nyt voin ihan hyvin ja olen suht lihaksikkaassa ja hyvässä kunnossa. Näytän kuitenkin paremmalta ja saan huomattavasti enemmän huomiota miehiltä kun painan tuon 59. Pitäisikö vielä tsemppaa muutama kilo?
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama.
Kiitos panoksestasi :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Anna mennä, aina voit lihottaa takasin.
MIstä sinun lihaksikkuus on tullut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos koet tarvitsevasi miesten huomiota, silloin varmaan kannattaa.
Vierailija kirjoitti:
MIstä sinun lihaksikkuus on tullut?
Treenaamalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten laihduit nuo 10 kg?
Laskin kaloreita, huolehdin proteiinin riittävästä saannista ja liikun paljon. Ap
Vierailija kirjoitti:
Pituus?
164
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos koet tarvitsevasi miesten huomiota, silloin varmaan kannattaa.
No onhan se kiva olla hyvän näköinen. Ehkäpä sitten tiristän vielä vähän. Olen nyt muutaman kuun ollut tässä painossa. Ap
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama.
Kumpi on tärkeämpi sinun elämä ja lapsesi,vai miehiltä huomiot? Missä lapsen isä on?Luulisi kun on lapsi,lapsia on tärkeämpääkin pohditavaa, kuin Miesten katseet ja huomio! Jokainen ihminen tietää milloin on aika muutta rukailutotumukset? Laihdutaminen lihotaa,opettele syömään aamiainen lounas, välipala,illalinen ja iltapala! Kaikea sa syödä mutta kohtuudella!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rannalla kun katsoo äitejä huomaa todella mitä kehopositiivisuus aiheuttaa, järkyttäviä läskejä ja äidit lihottaa tytöt myös, teinitytöillä isot roikkuvat vatsaröllykät ym.
Minun vastaus on että ehdottomasti ap:een kannattaa laihduttaa, katsokaa vanhoja valokuvia ym. Ennen oli harvinaisia lihavat naiset rannalla, nyt hoikat ja solakat naiset ovat korvanneet läskit lehmät.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan sama.
Kumpi on tärkeämpi sinun elämä ja lapsesi,vai miehiltä huomiot? Missä lapsen isä on?Luulisi kun on lapsi,lapsia on tärkeämpääkin pohditavaa, kuin Miesten katseet ja huomio! Jokainen ihminen tietää milloin on aika muutta rukailutotumukset? Laihdutaminen lihotaa,opettele syömään aamiainen lounas, välipala,illalinen ja iltapala! Kaikea sa syödä mutta kohtuudella!
Miten tämä liittyy mihinkään? Tottakai lapset ja lasten isä on tärkeitä. Ei liity mitenkään siihen että on kiva olla hyvännäköinen. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pituus?
164
59 kg on tuon pituiselle aika paljon, joten miksipä et laihduttaisi. Ihan hyvin voit sen jälkeenkin pudotella vielä 5 kg lisää. Raskaus ei ole mikään syy lihoa. Raskauden jälkeen kilot voi pudottaa ihan hyvällä omatunnolla eikä tarvitse olla ylipainoinen siinä vaiheessa kun lapsi pääsee peruskoulusta. Ne kilot eivät siinä vaiheessa ole enää mitään raskauskiloja.
Meinaatko, että kukaan ulkopuolinen huomaa jotain 3kg eroa painossa?
Kauanko aikaa on tästä miesten huomiosta? Oletko tullut ajatelleksi, että nyt vanhempana ja lapsia omaavana sitä huomiota ei tule miehiltä muutenkaan samalla tavalla?
Kuinka tärkeää se miesten huomio on sinulle?
Laihduttamiseen en ota kantaa, se on jokaisen itse päätettävä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pituus?
164
59 kg on tuon pituiselle aika paljon, joten miksipä et laihduttaisi. Ihan hyvin voit sen jälkeenkin pudotella vielä 5 kg lisää. Raskaus ei ole mikään syy lihoa. Raskauden jälkeen kilot voi pudottaa ihan hyvällä omatunnolla eikä tarvitse olla ylipainoinen siinä vaiheessa kun lapsi pääsee peruskoulusta. Ne kilot eivät siinä vaiheessa ole enää mitään raskauskiloja.
Minulla on tällä hetkellä rasvaton massa 50,5 kg, joten 54 kg tarkoittaisi 8.3 rasvaprosentti mikä käsitykseni mukaan on melko epäterveellinen lukema naiselle.
Raskaus ja imetys ainakin itselläni muuttavat kovasti aineenvaihduntaa ja siten ovat syy lihoa. Itselläni ylipaino kuitenkin tuo myös terveysongelmia joten parempi oli laihduttaa. Muut saavat olla sen painoisia missä haluavar olla ja ovat hyvin voimia. Ap
Vierailija kirjoitti:
Meinaatko, että kukaan ulkopuolinen huomaa jotain 3kg eroa painossa?
Kauanko aikaa on tästä miesten huomiosta? Oletko tullut ajatelleksi, että nyt vanhempana ja lapsia omaavana sitä huomiota ei tule miehiltä muutenkaan samalla tavalla?
Kuinka tärkeää se miesten huomio on sinulle?
Laihduttamiseen en ota kantaa, se on jokaisen itse päätettävä.
Ihan hyvä pointti, tästä on nyt pari vuotta. En tietenkään saa tietää jos en kokeile. En tiedä onko miesten huomio niin tärkeää mutta yleisesti pidän siitä että olen sen näköinen että ihmiset tuijottavat. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pituus?
164
59 kg on tuon pituiselle aika paljon, joten miksipä et laihduttaisi. Ihan hyvin voit sen jälkeenkin pudotella vielä 5 kg lisää. Raskaus ei ole mikään syy lihoa. Raskauden jälkeen kilot voi pudottaa ihan hyvällä omatunnolla eikä tarvitse olla ylipainoinen siinä vaiheessa kun lapsi pääsee peruskoulusta. Ne kilot eivät siinä vaiheessa ole enää mitään raskauskiloja.
Minulla on tällä hetkellä rasvaton massa 50,5 kg, joten 54 kg tarkoittaisi 8.3 rasvaprosentti mikä käsitykseni mukaan on melko epäterveellinen lukema naiselle.
Raskaus ja imetys ainakin itselläni muuttavat kovasti aineenvaihduntaa ja siten ovat syy lihoa. Itselläni ylipaino kuitenkin tuo myös terveysongelmia joten parempi oli laihduttaa. Muut saavat olla sen painoisia missä haluavar olla ja ovat hyvin voimia. Ap
Kannattaa ihan huumorilla katsoa miltä alle 10% rasvaprosentti näyttää niin miehellä, kuin naisellakin. Naisten ei kannata alle 20-25% pudottaa.
M kirjoitti:
Rannalla kun katsoo äitejä huomaa todella mitä kehopositiivisuus aiheuttaa, järkyttäviä läskejä ja äidit lihottaa tytöt myös, teinitytöillä isot roikkuvat vatsaröllykät ym.
Minun vastaus on että ehdottomasti ap:een kannattaa laihduttaa, katsokaa vanhoja valokuvia ym. Ennen oli harvinaisia lihavat naiset rannalla, nyt hoikat ja solakat naiset ovat korvanneet läskit lehmät.
Ei kehopositiivisuus ajattelu ole syypää nykyajan ylipaino epidemiaan. Kansalaisten ylipaino oli jo ongelma ennen kuin kukaan oli keksinyt mitään kehopositiivisuutta.
Kehopositiivisuuden idea on, että vaikka olet lihava, niin sinun ei silti tarvitse häpeillä itseäsi. Monet läskit esimerkiksi eivät uskalla mennä uimarannalle koska häpeävät itseään niin paljon. Hyvä, että näkemäsi lihavat naiset sentään uskaltavat mennä rannalle. Kyllä kaikki aktiivisuus on aina parempi kuin se, että jää kotiin koska häpeää läskejään. Se, että haukut naisia läskiksi lehmiksi ei paranna tilannetta yhtään.
Ylipainon syyt ovat yksinkertaisesti nykyajan huonommat ruokailu- ja liikuntatottumukset. Näihin voisit miettiä ratkaisua sen sijaan, että vain paheksut "läskejä lehmiä". Itse ajattelisin, että ainakin kunnon sokerivero olisi hyvä idea. Myös se, että karkkihyllyt sijoitettaisiin jonnekin kauas kaupan perälle niin, ettei ihmisten välttämättä tarvitsisi kulkea niiden ohi tai edes nähdä niitä olisi hyvä idea. Helposti sitä nimittäin nappaa suklaalevyn mukaan ohimennessään. Itsehillintää on helpompi harjoittaa, kun ei tarvitsisi edes nähdä niitä suklaita kauppareissunsa aikana.
Ihan sama.