Neuvokaa, mitä vitamiineja tms. kannattaa syödä väsymykseen?

Olen siis kahden pienen lapsen äiti ja tällä hetkellä yöunet hieman kortilla, oma ruokailukin vähän niin ja näin. Päivittäin ulkoiltua kyllä tulee, mutta silti tarvitsisin jotain "extraa"...

On siis väsynyt, vetämätön olo...mikä piristäisi?