Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko varaan ruokaa 9 hengelle viikonlopuksi?
11.08.2009 |
Siis paljonko teen esim spagettikastiketta tuolle määrälle porukkaa? Paljonko keitän pastaa?? Tuosta joukosta on 6 miehiä tai kasvavia nuoria miehiä jotka ilmeisesti syövät sen mukaan... Riittääkö esim 700g jauhelihapaketti mihinkään?
Kommentit (3)
ja kolme muutakin, niin keitä kilon pussi pastaa. Jauhelihaa voisi varata myös kilon kastikkeeseen, jos et sitten jatka kastiketta esim. isolla määrällä kasviksia/sieniä/soijarouhetta tms, jolloin voisi ehkä se 700g riittää... Tuo määrä siis yhdelle aterialle.
Jos koko viikonlopusta kyse, muista aamu- ja iltapalat, ja joko toinen lämmin ateria tai tukevahko välipala päivällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei alkuunkaan... Lihaa tulisi varata 150g per nokka per ateria suositusten mukaan, kun lasketaan esim juhlissa tarjottavia ruokajuttuja. Eli lähes puolitoista kiloa tässä tapauksessa.
Alue: Aihe vapaa
Viisihenkinen perheemme syö 500 gramman jauhelihasta, 500 gramman makaroonipussista ja puolestatoista litrasta maitoa tehdyn makaroonilaatikon päivässä. Tuolle porukalle sellaisesta ei riittäisi edes yhdelle aterialle.
Ajattele asiaa valmisateriapakettien kautta; perusäijälle juuri ja riittää yhdelle aterialle sellainen Saarioisten makaroonilaatikkopaketti - ja niitä lämpimiä aterioita on kaksi päivässä + aamu- ja iltapalat.