Tässä mittani ja minkä arvioisit painokseni

Painan 78 kg.



Kysyn tätä siksi, että olen lyhyessä ajassa lihonut 4kg, mutta mitat ovat samat kuin painaessani 74 kg. Tisseihin on tullut hieman lisää. Liikun 5-6 kertaa viikossa, josta 1-2 on lihaskuntoa ja vähintään 2-3 on juoksua, spinningiä, aerobiciä. Ja loput sauvakävelyä.



Olen ollut aika ihmeissäni painonnoususta, koska mielestäni en näytä siltä, että painan lähes 80kg. Olen aika masentunutkin tästä. Mutta voisiko olla mahdollista, että olen sitten kiinteytynyt tai saanut aavistuksen lihastakin? Vai onko tämä vaan jotain sisäistä läskiä?



terv läski ap

minun rinnanympärys ja vyötärö on samat.



lantio on jotain 100 cm. Reiden ympärys on pikemminkin 40 cm.



pituuteni on 176 cm ja minä painan 65 kg.



Eli tuo 75 kg voi olla aika hyvä arvio.

Sun mitat lantiolta ja vyötäröltä ovat kummatkin n. 10cm vähemmän kuin mulla ja painan 83kg..



..Painatko 72-73kg?

Itse ole saman pituinen, mutta kaikki mitat n 10 cm pienemmät, n 55 kg.



Vaikea muuten arvioida paljonko tuo -10 cm on kiloina, kun joka puolella vartaloa.