Lue keskustelun säännöt.
Mistä saan apua mielenterveysongelmiin?
11.06.2021 |
Ketään läheisistä ei kiinnosta mun sairaus ja paha olo. On itse selvitettävä mistä ehkä saisin apua tähän. Tiedän että muuttaminen ratkaisisi pääni sisäiset traumat mutta ei ole rahaa. Ensiksi täytyisi saada jotain hoitoa että mieli parantuis. Tuskin enää parantuu ku oon niin kauan yksin vaa märehtiny tätä asiaa ilman kenenkään tukea.
Kommentit (6)
Soitat terveyskeskukseen niin saat ajan ja pääset tarvittaessa eteenpäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et mistään, ikävä kyllä, ainakaan Suomesta. Terveyskeskukset ovat tukossa, terapeuteille on kuukausien jonot. Olen etsinyt terapeuttia nyt puolen vuoden ajan, turhaan. Rahaa olisi, mutta ei kelpaa.
Varaa aika terveyskeskuksen omalääkärille. Se kai on se reitti, jota pitkin kuuluu edetä, jos ei ole työterveyden tai opiskelijaterveyden piirissä eikä ole varaa yksityiseen ammattiauttajaan. Vaikka jonot olisivat pitkät, on se hoidon alkuun saaminen silti askel eteenpäin.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Muuttaminen ei asioita korjaa, muistot jää haittaamaan oloa, jos et ole käsitellyt niitä.
Tärkeintä on hyväksyä menneisyys, ei syyttää siitä itseään tai muita, katkeruus vaan syö mieltä. Menneet ovat meneitä joudumme ikuisesti elämään menneisyyden kanssa. Mutta meidän ei tarvitse takertua siihen. Muille ihmisille voimme kertoa itsestämme juuri sen verran kuin haluamme.
Huonot ihmissuhteet kannattaa vaan katkaista, on opittava pitämään omat rajat.
Hei ap.
Monilla paikkakunnilla mielenterveyspalveluihin pääsee matalalla kynnyksellä ilman lähetettä. Katso oman terveysasemasi/sotesi sivuilta. Usein on olemassa päivittäinen soittoaika tai vastaanotto, johon ensikertalainen voi ottaa yhteyttä ilman viivettä ja jatko sovitaan sitten.
Myös muilla toimijoilla, kuten esim. Mielenterveysseuralla on päivittäin puhelinpalvelua. Myös seurakuntien diakoniatyöntekijän tai papin kanssa voi sopia keskusteluaikoasioiden selvittämiseksi ja läpikäymiseksi, mutta se ei toki ole psykiatrista sairaanhoitoa, vaikka onkin keskusteluapua.
Toivottavaasti löydät helposti itsellesi ammattimaisen kuuntelijan.
Olen kyllästynyt olemaan täällä kun mua ei kuunnella missään asiassa. Tuntuu vaan että olen täysin ilmaa ja turha roska ku ei oo yhtään kavereitakaan. Kukaan ei edes tervehdi takaisin. Enää ei jaksa.