Lue keskustelun säännöt.
Muita ahmimishäiriöisiä?
10.08.2009 |
Miten pärjäätte ahmimishäiriönne kanssa? Saatteko pidettyä painonne kurissa? Mä olen saanut ahmimiskohtauksia lapsesta saakka, ne laukaisee aina joku keskivertoa suurempi tunne, ilo,viha, suru tai jännitys, nyt on juuri parin päivän ahmimiskohtaus takana, söin jäätelötuutteja 3pkt eli 18kpl kahdessa päivässä ja lisäksi 2levyä suklaata, esikoisen koulunaloitus laukaisi tämän tälläerää. Lihomista pystyn kyllä kontrolloimaan, syön ahmimiskohtausten ulkopuolella tosi kurinalaisesti ja kuntoilen paljon joten olen hoikka. Nyt vaan taas tuntuu siltä että tämä ahmimishäiriö ja ainainen ruuanajattelu tympii:(
Kommentit (2)
Minulla ahmimisen laukaisee milloin mikäkin, mutta siis tunneperäistä kuitenkin. Useimmiten negatiivisten tunteiden aiheuttamaa. Aina kun huomaan ensimämiset oireet, yritän itseni hillitä, mutta lopulta joudun kuitenkin luovuttamaan. Syömäni määrät ovat järkyttävän suuria ja moni ei uskoisi todeksi jos tietäisi. (Olen alipainoinen.) Ahmimisen jälkeen on hirveä morkkis, ja sitten täytyykin olla tiukkana ruuan suhteen. Välillä ihan paastoan. Haluaisin tämän loppuvan, koska tiedän sen olevan erittäin epäterveellistä ja rankkaa keholle. Olenkin usein kipeä. Olen melko nuori ja toivon, että tämä menee iän myötä ohi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paha ahmimishäiriö. Osittain sukuvika, sillä suvussa on myös muita ahmijoita. Jäätelö on myös aina ollut heikkouteni ja sitä onkin tullut syötyä litrakaupalla. Kuntoilulla ja syömisen tarkkailulla saan painoni pidettyä kurissa. Ahmiminen on onneksi hiukan hellittänyt iän myötä. Nuorena oli kamalaa.