Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Neuvokaa kokeneet juoksijat
01.09.2009 |
Mä oon useaan kertaa yrittänyt aloittaa juoksemisen, mutta aina on tyssännyt seuraavaan: mua alkaa pistää mahaan. Ei siis siitä, että hengästyn, tämä pistäminen alkaa ennen hengästymistä.
Lisäksi mulle voi suositella jotain kirjaa tai nettisivua, jonka kanssa pääsis jotenkin alkuun.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
http://www.pori.fi/vav/liikunnanohjaus/juoksukoulu
musta tää vaikutti ihan järkevältä.