Lue keskustelun säännöt.
PCOS normaalipainoisella tai hoikalla - apuja?
28.05.2021 |
Onko kohtalotovereita?
Mulla on ultraäänellä todettu PCOS ja kaikki sen klassiset oireet: akne, tumman karvan kasvu suun ympärillä (saan nyppiä ihan koko ajan!) ja kuukautiset 2-3 kuukauden välein, ihan miten sattuu.
Ainakun googlailen keinoja vaivan hoitoon, ohjeena on "hankkiudu eroon ylipainosta". Mun painoindeksi on 20,2.. olen myös liikunnallinen ja välttelen hiilareita.
Ootteko te muut normaalipainoset / hoikat keksineet mitään keinoa? E-pillerit ei ole vaihtoehto.
Hitto mikä vitsaus tää tauti, kaikki negatiivisesti ulkonäköön vaikuttavat oireet kasaantunu tähän tautiin. Raskaudestakin on varmaan turha haaveilla.
T. Karvainen fiininaama, jolla vartalon ainot rasvat mahan seudulla.
Kommentit (12)
Spironolaktoni auttoi siskolla!! Kysy lääkäriltä! Hän on myös normaalipainoinen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikealla ruokavaliolla voi ehkä vaikuttaa positiivisesti hormonitoimintaan, mutta se vaatii kyllä tarkkuutta ja tiukkuuttakin, eli pelkkä "hiilareiden välttely" tuskin riittää. Youtubesta olen katsonut hoikkien PCOS-naisten niksivideoita, ja moni painottaa ruokavaliota ja tiettyjä lisäravinteita.
Vierailija kirjoitti:
Oikealla ruokavaliolla voi ehkä vaikuttaa positiivisesti hormonitoimintaan, mutta se vaatii kyllä tarkkuutta ja tiukkuuttakin, eli pelkkä "hiilareiden välttely" tuskin riittää. Youtubesta olen katsonut hoikkien PCOS-naisten niksivideoita, ja moni painottaa ruokavaliota ja tiettyjä lisäravinteita.
Kuulostaa hiukan hifistelyhommalta, vaikka voi toimiakin.. 🤔 Onhan näistä "hormonidieeteistä" ollut juttua. Toinen asia on, pystyykö niitä arjessa orjallisesti noudattamaan vuodesta toiseen
Söin metformiinia ja ai että tuli normaali olo siitä. Karvat lähti ja kaljuihin kohtiin ohimoille alkoi kasvaa hiuksia tms. Tulin myös raskaaksi (yritettiin lasta)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oikealla ruokavaliolla voi ehkä vaikuttaa positiivisesti hormonitoimintaan, mutta se vaatii kyllä tarkkuutta ja tiukkuuttakin, eli pelkkä "hiilareiden välttely" tuskin riittää. Youtubesta olen katsonut hoikkien PCOS-naisten niksivideoita, ja moni painottaa ruokavaliota ja tiettyjä lisäravinteita.
Kuulostaa hiukan hifistelyhommalta, vaikka voi toimiakin.. 🤔 Onhan näistä "hormonidieeteistä" ollut juttua. Toinen asia on, pystyykö niitä arjessa orjallisesti noudattamaan vuodesta toiseen
No mutta mitä muita vaihtoehtoja on? Lääkkeet tai sitten ruokavalion kautta hormoneihin vaikuttaminen. Ruoalla tosiaan voi vaikuttaa kehon toimintaan monin tavoin.
Mutta on ihan totta, että moni ei jaksa tai viitsi edes kokeilla, koska voi tuntua ankealta, jos ruokavaliosta pitää karsia juttuja pois. Se vaatii vaivannäköä ja nimenomaan sitoutumista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en tiedä miten nykyään sitä hoidetaan, mutta mulle määrättiin aikanaan tietty e-pilleri. Akne rauhoittui, kuukautiset tietysti säännöllistyi. Hirsutismia mulla ei ollut.
Vierailija kirjoitti:
Mä en tiedä miten nykyään sitä hoidetaan, mutta mulle määrättiin aikanaan tietty e-pilleri. Akne rauhoittui, kuukautiset tietysti säännöllistyi. Hirsutismia mulla ei ollut.
Aloittaja sanoi, ettei e-pillerit ole vaihtoehto. Noita kyseisiä "aknenhoito" e-pillereitä (Diane Nova) ei enää edes kirjoiteta aikusille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Söin metformiinia ja ai että tuli normaali olo siitä. Karvat lähti ja kaljuihin kohtiin ohimoille alkoi kasvaa hiuksia tms. Tulin myös raskaaksi (yritettiin lasta)
Kirjoittiko lääkäri tätä helposti? Vai pitikö ensin käydä läpi e-pilleri ym kokeilut?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin metformiinia ja ai että tuli normaali olo siitä. Karvat lähti ja kaljuihin kohtiin ohimoille alkoi kasvaa hiuksia tms. Tulin myös raskaaksi (yritettiin lasta)
Kirjoittiko lääkäri tätä helposti? Vai pitikö ensin käydä läpi e-pilleri ym kokeilut?
Oli lapsettomuuslääkäri, joten kirjoitti todella helposti reseptin. Bmi oli mulla 19,5. Silti kunnon pcos, kierto 100+ päivää. E-pillereitä söin nuoruudessa melkein 10 vuotta ja ne aika hyvin peittivät tämän ongelman. Kun lopetin ne, kaikki lävähti esille. Metformiini tasasi ihanasti heittelehtivää verensokeria, oloni oli todella hyvä verrattuna aiempaan. Ennen sain järkyttäviä kiukkukohtauksia ja heikotuksia verensokerin laskusta. Metformiinin kanssa olin todella energinen. Nyt olen ollut siis pari kertaa raskaana + imetykset ja ei ole ollut tarvetta vielä lääkitykselle, mulla imetys myös pitää pcos kurissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin metformiinia ja ai että tuli normaali olo siitä. Karvat lähti ja kaljuihin kohtiin ohimoille alkoi kasvaa hiuksia tms. Tulin myös raskaaksi (yritettiin lasta)
Kirjoittiko lääkäri tätä helposti? Vai pitikö ensin käydä läpi e-pilleri ym kokeilut?
Oli lapsettomuuslääkäri, joten kirjoitti todella helposti reseptin. Bmi oli mulla 19,5. Silti kunnon pcos, kierto 100+ päivää. E-pillereitä söin nuoruudessa melkein 10 vuotta ja ne aika hyvin peittivät tämän ongelman. Kun lopetin ne, kaikki lävähti esille. Metformiini tasasi ihanasti heittelehtivää verensokeria, oloni oli todella hyvä verrattuna aiempaan. Ennen sain järkyttäviä kiukkukohtauksia ja heikotuksia verensokerin laskusta. Metformiinin kanssa olin todella energinen. Nyt olen ollut siis pari kertaa raskaana + imetykset ja ei ole ollut tarvetta vielä lääkitykselle, mulla imetys myös pitää pcos kurissa.
Kiitos tosi paljon informatiivisesta vastauksesta! 🤗 Taustakin kuulostaa ihan multa.. pitää etsiä käsiini joku tällanen lapsettomussspesialisti. Toivottavasti pääsen kokeilemaan metmorfiinia!
T. Ap
Minä olen kanssa hoikka PCO-tapaus. Paljon follikkeleita ultrassa ja AMH korkeahko, kierto ajoittain yli 36 päivää (joskus tosin pitkiä aikoja 28-34 päivää). Voiko olla sokeriaineenvaihdunnassa häikkää, vaikka olisi luuviulu?
Ihmetyttää, kun kaikki muut sukuhormonikokeet normaaleja (mieshormonit ja FSH+LH), vaikka nimenomaan PCOS:ssa pitäisi olla vinksallaan. Korkea AMH kai liittyy aina johonkin muuhun vaivaan, mutta kun mitään muuta ei ole löytynyt...
Vaivaan ei tunnetusti ole hoitoa. Olen muuten lukenut joskus, että ylipainoisten ja hoikkien PCOS ei olisi samaa "lajia".
Samaan tapaan kuin eivät ole ykkös- ja kakkostyypin diabeteskaan. Yritän Googlata jos löydän tän tutkimuksen