Teini kysyy jatkuvasti mitä Ruokaa!!
Niin raivostuttavaa! Olen tehnyt tänään 3 (!) lämmintä ruokaa ja TAAS on kuulemma nälkä.
Ja aivan tavallista ruokaa on siis tarjolla, ei mitään hiilarihöttöä eikä vegaanipegaania.
En jaksa vääntää enempää sapuskaa!
Kommentit (13)
Tietysti kasvavilla teineillä on jatkuvasti nälkä. Opeta omasi tekemään perus-ruokia, pastaa, kastikkeita, munakkaita... Näin mä tein ja homma pysyy riidattomana. Nuoris syö tietty ruoka-aikoina koko perheelle tekemäni sapuskat.
Mitä jos tekisot kerralla sen verran ruokaa, että se riittää?
Kiva provo. Välipalaa kaappiin runsaasti ja kaksi lämmintä ateriaa.
Haha, enpä muistanut enää että noinhan sitä aina kysytään lapsena. Itsekin olen kysynyt.
Ei kai kukaan enää teini-ikäiselle montaa kertaa päivässä ruokaa laita.
No jopa jaksat vääntää. Itse teen tasan yhden ruuan päivässä jota jo 10-vuotiaani osaisi lämmittää mikrossa. Munakkaan 12 v jalkapalloilijani paistaa ihan itse ja osaavat tehdä muitakin ruokia.
En käsitä vanhempia jotka passaavat pentunsa ja valittavat kun on niin paljon hommaa. Ei sitä ole kun se jaetaan perheessä esim siivoukset. Joka viikonloppu meillä perhe siivoaa talon yhdessä.
Ole tyytyväinen! Terveitä ja kasvavia nuoria. Ei tuo kauaa jatku.
Terveiset syömishäiriöhelvetistä, jossa antaisin oikean käteni, että lapsi kysyisi joskus lisää ruokaa.
Teetkö liian vähän ruokaa?
Mä teen aina ISON määrän jokaista ruokaa, jotta teinipojat ja suursyömärimies saavat syödä niin paljon kuin haluavat. Ja sitä jää myös yli. Saavat sitten syödä iltapalaksi tai milloin vain tuota. Ja seuraava ruoka myös ISO määrä, jotta sitäkin jää. Yleensä sitä jää niin paljon, että mies voi ottaa myös töihin evääksi seuraavaksi päiväksi.
Älä pidä ihmisiä nälässä. Vinkkinä, tein äsken kanapastaa noin 2 kg laatikon ja ja kanariisipaistosta toiset 2 kg. Riittää kaksi päivää nämä. Ja kanan osuus näissä yhteensä 2 kg, eli paljon proteiinia. Huomenna teen sitten lihaa tai kalaa noin kahden kilon annoksen. Välipaloja ei kulu kun saavat kunnon ruokaa.
Ei tarvitse olla provo. Riittää että on kasvava nuori. Joka ehkä vielä liikkuu paljon. (Meillä kun poika harrasti kilpajääkiekkoa, joku seuran ravintoterapeutti koulutti, että nuo kirkkokunnat tarvitsevat 5 lämmintä ateriaa päivässä - no en todellakaan tehnyt aina uutta ja erilaista 🤷-ja söivät nuo onneksi yleensä myös koulussa ja jäähallilla ja ties missä)
Ap, tee isoja annoksia, jotain vain "ihan ok" ruokaa ja käske lämmittää siitä nälkäänsä.
Meillä toimi myös esim se, että oli iso kattilallinen perunoita keitettynä - teini söi niitäkin nälkäänsä ihan huoneenlämpöisenä.
Opeta (jos ei vielä osaa) paistamaan omeletti, keittämään makaronia ja laittamaan jotain tomaattimössöä joukkoon tms ja muuta mitä teillä kävisi perus-safkaksi: paistamaan jauhelihaa ja tekemään lämpimiä ruisleipäpizzoja jne.
Sinun tehtäväsi (ja toisen vanhemman) on tehdä päivän yhteiset ruoat ja pitää huolta, että kaapissa on jotain valmistettavaa.. sinun ei tarvitse olla 24/7 keittiöpiika.
Nälkäkin usein vähän siirtyy kun sen tuon täytyy tehdä itse.
Itse teen ruokaa niin, että päivässä riittää kaikille 2 lämmintä ateriaa. Tai toki teinit itsekin osallistuu ruoanlaittoon. Mutta aineet varataan noin. Muuten voi ottaa välipalaa.
Keittäkää perunoita ja siihen esim. mureketta lisäksi. Ruisleipää ja salaattia.
Ja tehkää niin paljon, että lapsi sanoo, en jaksa enää.
Tuntuu niin pahalta, että lapset kyselee ruokaa. Säännölliset ruoka-ajat takaavat, ettei
nälkä pääse ihan valloilleen.
Vierailija kirjoitti:
Haha, enpä muistanut enää että noinhan sitä aina kysytään lapsena. Itsekin olen kysynyt.
Joo. Me katsottiin kattilaan ja kysyttiin kuulemma myös lähes aina "onko tässä kaikki??"😂
"Sitä, mitä sinä seuraavaksi valmistat itse":)