Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus ja kesähelteet?
17.05.2021 |
Onko mahdotonta laihduttaa helteillä? Siis tarkoitan että vaikka noudattaisi ruokavaliota ja liikkuisi, niin paino ei vain tippuisi? Elimistö ei kuluta niin paljon energiaa vs. talvipakkasilla? Kokemuksia?
Kommentit (7)
Minä laihdun hienosti helteillä, kun laihduttamisen palelu ei haittaa, eikä kuuma tunnu niin kuumalta.
Ja sille, joka sanoi, ettei Suomessa ole helteitä. Asun kerrostalossa, jossa koko seinä ikkunaa. Ei saa läpivetoa, aurinko paistaa kello 12-20. Täällä on nyt näiden helteiden jäljiltä edelleen 26,3 sisälle, vaikka öisin kaikki ikkunat auki. Sisällä oleva kuumuus on pahempi kuin ulkona. Minulla on lämpöä eristävät verhot ja vielä pimennysverhot päällä, mutta ei se auta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Helteillä on ehkä helpompi olla dieetillä.
Multa ainakin häviää aina ruokahalu ihan kokonaan.
Ja itseasiassa helteellä liikunta kuluttaa enemmän, koska keho koittaa pitää itsensä viileämpänä.
Vai odotatko vastausta, että kannattaa odottaa talveen?
Vierailija kirjoitti:
Helteillä on ehkä helpompi olla dieetillä.
Multa ainakin häviää aina ruokahalu ihan kokonaan.
Ja itseasiassa helteellä liikunta kuluttaa enemmän, koska keho koittaa pitää itsensä viileämpänä.Vai odotatko vastausta, että kannattaa odottaa talveen?
No en odota tuota vastausta, vaan mielipiteitä/kokemuksia.
Ap
Helpommin onnistuu kesällä, kun tekee mieli vain raikkaita salaatteja.
Vierailija kirjoitti:
Helpommin onnistuu kesällä, kun tekee mieli vain raikkaita salaatteja.
Ellei sitten vetele jätskitötteröitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On mahdollista.. voi uida luonnonvesissä ja aikaisin aamulla tai iltaviileillä voi juoksennella.
Helteitä on todella harvoin Suomessa.