Typerä kysymys pastan kaloreista
Auttakaa tyhmää, onko pastan kalorit per 100g merkitty raa'an vai keitetyn ruuan mukaan??
Olen alkanut laskemaan kaloreita ja nyt ekaa kertaa spagettia ruokana ja järkeni sanoo että tottakai punnitsen ruuan lautaselle laittaessa eli valmiina.
Mutta sitten mietin, että jos tekisin vaikka makaroonilaatikkoreseptin sovellukseen merkitsisin varmaan makaronipussin painon mukaan makaroonien määrän...
Eli kumman painon mukaan kalorit ovat?
Kommentit (4)
Juu raa'an eli paremmin sanottuna kuivan. Jos punnitset, niin punnitse ennen keittämistä.
Älä tee pastaa! Pastansyöjät ovat typeryksiä!
Tuskin muutama kerta valkoista vehnää lihottaa tai että sitä pitää laskea. Eri asia jos vetäisit joka päivä pastaa, vehnää ja paljon. Usein nuorilla ei ole sellaista ylipainoa että tarvisi panikoida.
Raa'an.