Oletko huomannut,,että jokin ns. Lihottqva asia ei päde sinuun?

Oma painoni ei vaihtele ruokavalion tai liikunnan seurauksena.

Jos yritän syödä terveellisesti, paljon kasviksia ja näin, lopputulos on aivan sama kuin silloin jos syön mitä huvittaa. Syön tänään vaikka kakkua, salmiakkia, satsumoita ja pihvin. Saman energiamäärän olisi saavuttanut normaalilla ruokavaliolla. Joskus en syö paljon ollenkaan, kun ei ole nälkä. Joskus tiettyä kasvista tekee mieli ja silloin syön sitä, kunnes kyllästyttää. Viime aikojen ällötys on ollut tomaatti. En ole pakottanut itseäni syömään tomaattia viimeiseen puoleen vuoteen, aion odotella kunnes jokin sisälläni huutaa tomaattia. Välillä minulla on selkeä suklaakausi, jolloin syön suklaata ainakin kolmena päivänä peräkkäin.

Kyllä, syön paljon lihaa, kermaa, juustoa, suklaata, pullaa, kakkua, limsaa, pitsaa, hampurilaisia, makaronia, makkaraa jne.

Ei mitään vaikutusta painoon, vaaka näytti tänään 56kg. Olin pettynyt, en saa millään 60kg rajaa rikki.