Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen kesän aikana lihonut eikä vaatteet mahdu enää päälle
18.08.2009 |
Voi että kuinka harmittaa! Jaksoin keväällä ulkoilla hiukan enemmän ja muutenkin elää normaalimmin, mutta nyt kesällä olen laiskistunut ja syönyt jäätelöä ja muita herkkuja ihan liikaa.
Tänä aamuna oli tuskallista etsiä vaatteita... Vielä toukokuussa pitämäni paidat oli nyt liian lyhyitä eivätkä istuneet. Keväällä pitämistäni farkuista VAIN YHDET menivät päälle niin, ettei ole paha olla.
Mulla ei ole vaakaa, joten en tiedä, kuinka paljon olen lihonut. Luulen kuitenkin, että enemmän kuin kolme ja vähemmän kuin kahdeksan...
Nyt aloitan pienen tai oikeastaan suusren ryhtikampanjan. Liikuntaa samaan tahtiin kuin keväällä ja herkut minimiin. Mun on pakko vaihtua pian vanhoihin vaatteisiin tai mulla menee satoja euroa vaatevaraston uusimiseen.
Onko muita samassa tilanteessa olevia tai olleita?
(Eipä tällä postauksella ollut muuta merkitystä kuin hiukan säälitellä itseäni :-)
Kommentit (13)
ei pidä masentua, nyt on hyvä syy jatkaa kuntoilua ja terveemmät elämäntavat
t. 5 kiloa lihonnut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikonloppuna havahduin että kesä näkyy muutenkin kuin rusketusraitoina. Aloitin taas lenkkeilyn ja syömään kunnolla ainaisen mättämisen sijasta ja alkoholi meni myös pannaan pikkujouluihin asti!! Näillä eväillä pitäis taas kevetä!! JA nyt lenkille! TSEMPPIÄ!! Kyllä se siitä taas lähtee!!!!
ahdistus iski kun kokeilin farkkuja, jotka vielä keväällä mahtui mulle hyvin, nyt ne oli piukat ja epämukavat.
vaaalle en aio mennä, mutta syömisen järkeistämisen aloitin jo: vähemmän herkkuja, enemmän kunnon ruokaa. syömättömyyteen en usko, siitä menee vaan kroppa sekaisin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli samassa paatissa ollaan.
Mä olin saanut muutaman ylimääräisen kilon pois kovalla työllä ja hupsista vaan kesä toi ne melkeinpä kaikki takaisin. Nyt pitää vaan ryhdistäytyä niin kyllä se siitä!
6 kg tullut kesän aikana, tai jostain keväästä saakka.
milläs sen parhaiten sitten saisi pois...aloitin sen porin juoksukoulun. myös jumppaan ajattelin mennä.
mutta suurin ongelmani on mässäily, herkuttelu. ihan valtava makeanhimo koko ajan. se on kompastuskiveni, siis ruokavalio.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta kahden vuoden aikana olen lihonut 7 kiloa ja se on kyllä ihan kamalaa! Eli painonpudotus edessä!
täällä kohtalotoveri. Tosin painan nyt vähemmän kuin vuoden alussa, mutta menin silti painonvartijoihin. Ällöttää, kun läski roikkuu...
Millä tämän makeanhimon saisi kuriin? Mulla käytössä PepsiMaxi... Suklaata ei tee mieli eikä pullaa tms. mutta karkit ovat suuuri heikkouteni... Hyviä vinkkejä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen todellinen sokerihiiri, 400 g:n karkkipussi ei tee tiukkaakaan, ja niitä menee useita viikossa, tai meni. Juhannuksen jälkeen otin itseäni niskasta kiinni. Mä vaan lopetin herkkujen syömisen, jäätelöt, pullat, keksit, karkit, sokeroidut jugurtit. Lisäksi jätin vaaleat vehnäjauhot ja niistä tehdyt ruuat sekä perunan minimiin. Lisäsin ruokavalioon paljon kuituja ja proteiineja. Karpiksi en kuitenkaan ruvennut, ja silti makeanhimo on hävinnyt. Paino on pudonnut juhannuksesta viisi kiloa. Vielä kun saan toiset viisi pois, niin olen tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
ei muita