Lue keskustelun säännöt.
Pysyykös perse kimmoisena jos kävelee joka päivä kolmanteen kerrokseen ja 30min?
Kommentit (4)
Kyllä pitää lätistä ja lotista ja oikein grrrr .
T. Jorma
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei, jos ainoa liikunta on tasaisella 30 minuuttia kävelyä ja sitten vielä kolmoskerrokseen. Riippuu myös mitä suuhunsa laittaa ja miten paljon. Siinä sen sijaan saa jo treeniä, jos kävelee kolmanteen kerrokseen ja alas 30 minuutin ajan.
Ei. Pitää harrastaa myös liikuntaa.