Lue keskustelun säännöt.
Tytär syö vaan kaurapuuroa, hernemaissipaprikaa tonnikalalla, joskus viinirypäleitä
12.04.2021 |
Aikuinen tytär on, asunut muutaman vuoden omillaan, mutta tuli meille takaisin työttömyyden myötä. Meillä saisi siis syödä mitä jääkaapissa on tarjolla, mutta syö vaan kerran päivässä hernemaissipaprikaa tonnikalalla ja joskus viinirypäleitä. Aamulla syö kaurapuuroa voisilmällä. Ennen tyttö söi ihan monipuolisesti ja säännöllisesti. Pitäisikö ottaa syöminen puheeksi tytön kanssa? Ei varmaan ole kovin ravinteikasta tytön ruokavalio?
Kommentit (20)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oonks mä tuo, mun ruokavalio kerrottu. Toisinaan myös wokkivihanneksia ja nuudeleita.
Onhan siinä kasviksia ja terveellistä kalaa. Mitä muuta tarvitaan?
Vierailija kirjoitti:
Onhan siinä kasviksia ja terveellistä kalaa. Mitä muuta tarvitaan?
Hyviä rasvoja, proteiinia, kuituja, lisää kasviksia ja hedelmiä noin alkuun.
Jätä hernemaissipaprika ja tonnikala joskus ostamatta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onhan siinä kasviksia ja terveellistä kalaa. Mitä muuta tarvitaan?
Hyviä rasvoja, proteiinia, kuituja, lisää kasviksia ja hedelmiä noin alkuun.
Kalassa on rasvaa ja proteiinia. Herne maissi paprikassa on kuituja. Viinirypäleet on hedelmiä??
Miksette te syö perheenä samaa ruokaa samaan aikaan? En mäkään jaksa itselleni kokkailla, mutta porukassa on kiva syödä. Tyttäresi ruuat ovat halpoja, joutuuko se maksamaan ruokansa itse? Jos se haluaa säästää rahojaan (tai teidän rahoja, jos tietää, että teillä on rahat tiukassa.) Voi sille toki olla puhjennut syömishäiriökin, jos se ei oikeesti _pysty_ syömään mitään muuta. Minkälainen hänen painonsa on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hernemaissipaprika ja tonnikala on siis sinänsä terveellistä. Hänen pitää vain syödä enemmän.
Kunnon ruokaa sinne jääkaappiin. Lihiksiä, hamppareita, pitsoja niin kyllä alkaa ruoka maistumaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koita ottaa asia puheeksi tyttäresi kanssa.sano että olet huolestunut hänen terveydestään ym.
Miksi täällä kyselet? Kysy lapseltasi. Jokin ongelmahan sillä on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onhan siinä kasviksia ja terveellistä kalaa. Mitä muuta tarvitaan?
Eli KASVISruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos on ollut rahat tiukalla, niin ei ehkä ole ollut muuhun varaa.
Sinulla on siis kasvissyöjätytär. Onnittelut!
Kaurapuuro on terveellistä. Siihen mukaan pari kananmunaa tai 1 dl raejuustoa, jotta saa proteiinia ja 1dl suomalaisia pakastemarjoja.
Jos syö lounaalla tonnikalaa, se on ok.
Illallisella tonnikalan voi korvata broilerilla tai muulla kalalla. Hyvä tuoresalaatti lisukkeeksi. Toki tofua yms. kasvisproteiiniakin kannattaa syödä. Lisäksi hyvää leipää.
Aika terveelliseltähän tuo kuulostaa.
Vierailija kirjoitti:
Sinulla on siis kasvissyöjätytär. Onnittelut!
Kala kasvis?
Hänen pitäisi syödä monipuolisemmin.
Tsemppiä!