Lue keskustelun säännöt.
Ehdota terveellisiä eineksiä
11.04.2021 |
Eli lounastauoille pitäis keksiä mahdollisimman tervettä valmista sapuskaa, jota kaupasta löytyy. Monissa eineksissä saattaa olla rasvaa aika paljon (?), ja sitten esim pasta on vaaleaa viljaa ja kasviksia ei ole nimeksikään. Proteeinia on joissain tosi huonosti, joissain paremmin.
Ehdota jotain joka olisi suht terveellinen ja hyvänmakuinen.
Lounassalaatit tietysti yksi vaihtoehto, mutta niissä varsinaista proteeinia voi olla tosi vähän (kanaa tai lohta pieni nokare).
Tarkoitus parantaa elintapoja entisestään, eikä syödä rasva-vaalea vilja-salaatiton moskaa joka päivä.
Kiitos!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaurahiutaleet. Sekoita sekaan panaanijukurttia ja maitoa ja odota viisi minuuttia niin terveys herkku on valmis. On sitten prodee lihaksiin ja kuitua suoleen.
Ei tukkeennu verisuonet ja hormoonit hyrrää.
Miksi et voi tehdä edellisenä päivänä kotona terveellisiä sapuskoita seuraavan päivän lounaaksi töihin?
Maksalaatikko