Lue keskustelun säännöt.
Minulla ei enää ole minkäänlaista itsekuria
25.03.2021 |
Ennen pystyin heräämään vaikka kuinka aikaisin ja noudattamaan mitä tahansa treeniohjelmaa ja ruokavaliota. Enää edes sängystä nouseminen ei onnistu. Osasyy on ehkä korona ja stressi. Miten tämä korjataan?
Kommentit (4)
En enää huomenna kunnioita päätöstäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, mulla ihan sama.
En kestä enää yhtäälisäästressiä, mitä itsekuri aiheuttaisi.
Annan siis mennä vaan.
Syön mitä huvottaa, milloin huvittaa. En mene edes ulos ellei huvita.
Onhan tämä elämä mennyt ihan pask*ksi.
En odota enää mitään - no, eipä ole mitä odottaa, ei ainakaan mitään aikarajoja millekään asialle. Päivästä toiseen samaa p*skaa.
K*olemakaan ei enää haittaisi. Loppuisi tämä tyhjän nyhjäys.
Teet päätöksen. Minullakaan ei ollut mitään itsekuria syömisten suhteen mutta tein päätöksen ja nyt herkuttelu on kerran viikossa joka iltaisen suklaalevyn sijaan.