Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Olisitko hyvä hiihtovalmentaja?

Vierailija
21.03.2021 |

Käytetään kelloa. Ensin 2km kovavauhtinen hiihto tasaisella ja perään jyrkkä ja pitkä nousu. Samaa toistetaan kunnes urheilija on ihan hapoilla. Palautumisaika yksilöllistä. Sitä pitää tutkia. Verrataan vaikka Ilkka Herolan ylivoimaan hiihdossa.

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
21.03.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

Huippu-urheilu vähän monimutkaisempaa.

Vierailija
2/2 |
21.03.2021 |
Näytä aiemmat lainaukset

En olisi. Etkä esimerkkiharjoituksesi perusteella sinäkään.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla