Lue keskustelun säännöt.
Hei kaikki koronan sairastaneet...
25.02.2021 |
Miten pärjäsitte sen tukehtumisen tunteen kanssa? Tarkoitan nyt lähinnä teitä joille korona aiheutti kunnon oireita. Minulla on aina ollut vaikeuksia jo tavallisenkin nuhan kanssa kun jo nenän tukkoisuus aiheuttaa paniikkikohtauksen, tuntuu etten saa henkeä. Koronassa käsittääkseni hapen saanti on heikkoa ylipäätään ja pelottaa ajatuskin siitä.
Miten pystyitte esim. nukkumaan? Onko joku saanut ehkä rauhoittavia lääkkeitä jos on panikoinut?
Myönnän olevani lähes hysteerisen koronapelkoinen, mutta tämä tukehtumiskammo on ollut minulla lapsuudesta asti. Minua kiusattiin lapsena ja ollessani 10-vuotias naapurin pojat laittoivat muovipussin päähäni, solmivat sen kiinni kaulani ympärille ja pitivät minusta kiinni etten päässyt karkuun. Olin tukehtua ennen kuin he repivät pussin auki. Siitä asti olen saanut paniikkikohtauksia enkä pysty edes enää nukkumaan kyljelläni koska en halua että nukkuessa kasvoni kääntyvät tyynyä vasten ja herään siihen että hengitys ei kulje normaalisti.
Kommentit (4)
Onpa sulla ollut kamala lapsuudenkokemus, huh, ei ihme, että saat paniikkikohtauksia. Auttaiskohan hypnoosihoito tuohon?
Mulla ja miehelläni oli korona, mutta ei ollut hengenahdistusta, ainoa oire oli pieni nuha. Kuten kaikilla muillakin, joiden tiedän koronan sairastaneen. Yleensähän se on hyvin lievä tauti, joten jos olet terve ja hyväkuntoinen, niin ei tarvitse pelätä. Mutta siis ymmärrän pelkosi, kun paniikkia jatkuvasti lietsotaan mediassa. Yritä elää mahdollisimman normaalisti, ota ainakin c- ja d-vitamiinia kunnon annokset. Jaksamista, kyllä tämäkin ohi menee!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole sairastanut koronaa, mutta toisesta syystä joskus tuntuu happi loppuvan. Mua auttaa kun lähden raittiiseen ulkoilmaan kävelylle tai kiireessä menen hengittelemään tuuletusikkunasta raikasta ilmaa. Helpottaa oireita välittömästi.
Nukuin osittain kyljelläni, osittain mahallani. Kävin kaksi kertaa päivässä pitkässä lämpimässä suihkussa yskimässä limaa ulos. Söin paljon chiliä ja valkosipulia.
Tuntuu koko ajan juuri siltä kuin joku pitäisi muovipussia päässä ja siitä ei pääsisi mitenkään pakenemaan. Hetki hetkeltä happi tuntuu loppuvan....