Alinesteytys ja ahdistus, onko kokemusta?

Tuntuu että ahdistuneena on vähän vaikeampi saada vettä juoduksi jonka myötä sitten itse ahdistusoireetkin pahenevat eli kierre on taattu. Onko muilla kokemusta tästä, vai onko tämä joku harhaluulo?