Polven sijoiltaanmeno

Kokemuksia paranemisajasta?
Itselläni meni vajaa viikko sitten sijoiltaan, polvilumpio palasi heti takaisin paikoilleen jalkaa suoristaessa. Jouduttiin päivystyksessä poistamaan veristä nestettä, jonka seassa rasvahippu, murtumaa ei kuitenkaan röntgenissä näkynyt.
Polvitaive on suoristaessa kipeä/kireän oloinen, sekä jalkaa nostettaessa eteenpäin polven etuosassa vihlaisee. Jomottelee usein ja 3x päivässä burana+panadol.
Jalkatuki on käytössä päivisin sekä kepit, onko muilla miten pian parantuneet että voisi kävellä edes tuen kanssa ilman kipuja?
Teen aktiivista työtä jossa ollaan jalkojen päällä 7h/päivä, mitenhän pian töihin paluu on mahdollinen :/