Lue keskustelun säännöt.
Viikko nutrausta takana
30.01.2021 |
Paino pudonnut 300g. Eli häviävän pieni määrä (eli saman verran kuin 3dl vettä)
Pussien lisäksi ainoastaan 2 kuppia kahvia joissa yhteensä 0,5dl maitoa päivässä.
Perin erikoista mielestäni.
Vai onko tämä täysin normaalia?
Kommentit (8)
Nyt kunnon ruoat kehiin. Puhdasta ja käsittelemätöntä ruokaa, joita ei ole kyllästetty sokerilla ja lisäaineilla. Ethän sä voi vetää tota moskaa koko loppuelämäsi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä tiedän onko minussa jokin joka estää painon laskun?
En kylläkään näe tätä ensimmäisenä vaihtoehtona tai todennäköisenä, mutta kai tässä täytyy kaikki vaihtoehdot ottaa huomioon jos ei tapahdu jotain outoa pariin päivään.
Elimistö shokkitilassa ja koittaa pitää kiinni kaikesta ravinnosta, syö oikeaa ruokaa
Ihanan kannustavia olette kaikki. Ap varmasti ikionnellinen ettö olette olemassa
Lopeta puntarilla hyppääminen ja jatka vaan nutrausta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen jotain VHH-ruokavaliota. Proteiinia ja kasviksia, niin tulee kylläinen olo. Ainakin minusta tuollainen suklaapatukoiden popsiminen olisi tosi epätyydyttävää.
Vierailija kirjoitti:
Suosittelen jotain VHH-ruokavaliota. Proteiinia ja kasviksia, niin tulee kylläinen olo. Ainakin minusta tuollainen suklaapatukoiden popsiminen olisi tosi epätyydyttävää.
Väärin, rasvaa ja kasviksia.
Yleensä tuossa vaiheessa on tippunut 2-3 kg, kun nesteet lähtee. Läskiä tippuu n. 1,5 kg viikossa.
Joko paino lähtee rysäyksellä jossain vaiheessa, tai sinulla on jokin terveysongelma, esim. kilpirauhanen, mikä estää laihtumisen.