Lue keskustelun säännöt.
Kehossa puutumisoireita, väsymystä..MS-tauti vai vaan stressiä?
30.01.2021 |
Olen ollut pitkään väsynyt ja stressaantunut, nyt lähiaikoina alkanut tuntua myös puutumista kehossa. Ensin yhtenä iltana käsissä, nyt eilen lenkin jälkeen myös jaloissa kun katseltiin pitkään elokuvaa. Puutuminen ei poistunut vaikka vaihteli asentoa ja vaivasi vielä sängyssäkin. MS-tautia nyt pelkään ja olen menossa lääkäriin mutta kokemuksia kaipaan. Voiko myös vaan stressi ja väsymys/kehon jumitilat aiheuttaa näitä? Niska ja selkä on jatkuvasti jumissa ja keho tuntuu käyvän ylikierroksilla stressin vuoksi. Hierojalla ja osteopaatilla käyty mutta ei vielä merkittävää apua kun en ole ehtinyt käydä montaa kertaa.
Kommentit (10)
Etsi hakusanalla työuupumus tai uupumus. Oireet sopii. Mulla samat ja työuupumus on todettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikutko päivittäin kunnolla? onko ylipainoa?
Aina kannattaa aloittaa nuista asioista miettimään.
Voi on pelkästään fysiologinen taipumus.
Mulla tuota tekee niskajumit. Ne aiheuttavat myös pahoinvointia, aivosumua, pinnallista hengitystä, ahdistusta, tunnottomuutta jne. Tensioniska on oikeasti paljon pahempi ongelma kuin luulisi. Oireet ei todellakaan ole vain niskan jäykkyys ja päänsärky. MS-tautia muistuttavia oireita on paljon.
Mulla auttaa parhaiten tennispallojen päällä makaaminen (pallot lapojen alle), tai foam rollerin päällä makaaminen siten, että se roller on rangan suuntaisesti alla, ja kämmenselät lattiassa, ja sitten käsiä liu’tetaan rauhallisesti pitkin lattiaa. Siinä kohtaa kun kämmenselkä irtoaa lattiasta niin tuntee missä kohtaa nappaa lihas tai hermo kiinni, ja antaa venyä vaan.
Voi olla niin todennäköisesti stressistä johuvaa, että älä pety jos et saa kuin masennuslääkkeet kouraan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos AV:lta diagnoosia kysyt, niin taatusti on MS-tauti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vahvoja ja mieluummin jotain laadukkaita B-vitamiineja kannattaa käyttää jos on stressiä, koska stressi polttaa kehon B-vitamiinit loppuun.
Itse uskon omien kokemusteni perusteella, että ylihengitys aiheuttaa monenlaisia oireita mm. puutumista. Stressaantuneena sitä juuri tekee. Hengittää liikaa. Voisiko olla tästä kyse?