Kotiäiti ja loppuun palaminen

Tsemppiä ja voimia, tiedän kokemuksesta kuinka väsyttävää tuo on. Oletko ihan suoraan sanonut miehellesi, että tarvitset apua ja tukea häneltä?

Sano miehellesi että haluat nyt oikeasti apua mieheltäsi tai muuten saatat romahtaa ja päätyä sairaalaan ja sillon mies joutuu hoitamaan lapsen kokonaan.

Jos mies ei muuten tajua niin kirjoita lapsen päivärytmi ja hoitoohjeet paperille ja lauantaina herätä mies aamulla kun lapsi herää ja lähde pois päiväksi. Sano miehellesi että sinun on pakko saada levätä.

Mene ystävälle, sukulaiselle tai vaikka johonkin motelliin lepäämään.

Jos mies estää sinua lähtemästä niin kerro että sitten joudut soittamaan apua muualta. Yrität vaikka päästä sairaalaan tai vaikka ensikotiin mutta et vain jaksa ellet saa levätä. Miehen on pakko ymmärtää että lapsi on myös hänen. Hänen täytyy myös hoitaa lasta.

Mikset nuku silloin kun lapsi vetelee päikkäreitä?

Hae apua neuvolasta ja esim. perhetyön kautta. On ihan oikeutettua olla väsynyt. jaksamista sinulle avun hakemiseen. On rohkeutta hakea apua.

Ja heti kerrot että miehen tulee hoitaa lasta joka päivä jatkossa tunti. Jos mies sanoo ettei hän jaksa niin kerro että hän on pakottanut sinut jaksamaan lapsen hoitoa melkein yksin vuoden ajan 24 tuntia vuorokaudessa. Eli jos miehelle yksi tunti on liikaa niin miten hän voi vaatia sinua hoitamaan 24 tuntia?

Sanoisin vaan, että minulla on pakollinen meno päivinä a ja b ja c. Hoida vauvaa tai maksa vakituinen hoitaja.

Lapsi päiväkotiin ja sinä opiskelemaan tai töihin.

Tuo joka kysyy mikset nuku päiväuniaikana. Tajuatko että yliväsynyt ihminen tarvitsee usein pitkän ajan nukahtamiseen ellei ole itsellä juuri se paras nukahtamishetki. Itsellä lapset ovat nukkuneet päiväunet 15min - tunnin pätkissä. Eli ei ole mitenkään kauhean rentouttavaa lepoa kun yrität nukahtaa nopeasti ja tiedät että lapsi saattaa hyvin herätä ekan kerran jo ennenkuin kerkeät nukahtaa. Eli olet kokoajan varuillasi. Ja väsyneenä tuo jatkuva varallaolo jää päälle.

Meillä oli kolme lasta pienellä ikäerolla ja kahdella heistä sairauksia jotka aiheuttivat heriälyä ja yövalvomisia. Vaikka mieheni hoiti osansa ja hoiti lapsia tosi paljon niin silti meillä kummallakin meinasi loppua jaksaminen pahimpana aikana. Meillä kun huonoja öitä oli yhtäkyytiä noin 3 vuotta.

Meillä heräilystä on nyt noin 8 vuotta. Ja vasta nyt alamme olla toipuneet tuosta vuosia kestäneestä heräilystä ja univajeesta.

Ap tarvit oikeasti apua! Liika valvominen ja stressaainen tuhoaa sekä fyysistä että psyykkistä terveyttä

Vierailija kirjoitti:

Lapsi päiväkotiin ja sinä opiskelemaan tai töihin.

Ei se päiväkodin sairastelukierre yhdistettynä vaativaan ja kiireiseen työelämään ja osallistumattomaan mieheen helpota elämää yhtään. Saa kuskata lapsen aamulla yksin. Hirveellä kiireellä töihin ja vielä hirveemmällä kiireellä hakemaan lasta päiväkodista. Ja sitten illalla hoidat ne samat kotihommat päälle. +Korona. En suosittele.

Puhu miehellesi uudelleen. Jos ei auta, niin soita neuvolaan tai joku sukulainen avuksi siksi aikaa, että saat nukkua. Auttaisko, jos valittaisit anopille. Tulisko se auttaan, tai laittaan poikansa ruotuun?

Sanot sille miehelle että nyt on hänen vuoronsa hoitaa. Sinä hoidat päivän kun hän on töissä ja hän hoitaa töidensä jälkeen. Sinä saat silloin vapaata jonka olet jo tähän mennessä ansainnut pankkiin kaikista niistä ylimääräisistä tunneista jolloin miehen olisi pitänyt hoitaa. Olet päästänyt miehen liian helpolla. Miehesi on laiska p***a ja sinä liian kiltti. Eihän tuosta tule yhtään mitään.