Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos on bmi 48 ja 40v iässä terve kuin pukki, niin mitä on odotettavissa tulevaisuudessa?
18.01.2021 |
Vaikkei siis vielä mitään sairauksia? Ei mitään muuta haittaa kuin että juoksu ei onnistu (kävely onnistuu). Olen huolissani sukuni läheisestä. Koska ei ole mitään vaivoja, niin ei koe myöskään ongelmaa asiasta.
Voiko olla että elää ihan normaalin terveen elämän? Vai alkaako ”tapahtumaan” esim 50v korvilla?
Kommentit (52)
Henkilö on siis mies, en tiedä vaikuttaako painon ”vaarallisuus” sukupuolen mukaan. Eli onko esim naisella bmi 48 vaarallisempi kuin miehellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihme on jos pääsee 50 vuoteen.
No mutta kun nelikymppisenä täysin terve ja työkykyinen? Miten se äkkiä romahtaisi?
Sama ylipaino on naisella turvallisempi kuin miehellä, estrogeeni suojelee naista. Eli mieluummin bmi48 naisella kuin miehellä. (Ja en nyt väitä siis että kenellekään tuo olisi erityisen terveydeksi)
Riski metaboliseen oireyhtymään: verenpaine, kolesteri ja kohonnut verensokeri. Diabetes on mahdollinen ja hormonitasapainon ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat jo johtaneet lihomiseesi.
Joten tuon johdosta aivoinfarkti, sepelvaltimotauti jne.
Liikunnan kannalta nivelrikko voi tulla aika helposti, kun on painoa.
Kannattaisi laihduttaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihme on jos pääsee 50 vuoteen.
No mutta kun nelikymppisenä täysin terve ja työkykyinen? Miten se äkkiä romahtaisi?
Miessukupuoli, pumppuun aika suurella todennäköisyydellä.
BMIllä 48 ei myöskään ole terve kuin pukki, ei vaan vielä ole löytynyt vikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei bmi 48 ole nelikymppisenä terve kuin pukki, ellei sulje silmiään todellisuudelta tai ole perinyt aivan huippugeenejä. Onko läheisesi käynyt lääkärissä milloin?
Monesti on käynyt niin että nämä terveet pukit saa kohtalokkaan, äkillisen sairaskohtauksen reippaasti ennen eläkeikää. On siinä hyvätkin puolensa, jos pääsee lähtemään ns. saappaat jalassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä jo +50v nainen ja BMI 48. Kävin juuri tarkastuksessa eivätkä löytäneet edes kolesterolista mitään sanomista. Joten yksilöllistä. Aloin silti laihduttamaan ettei kävisi vanhalla iällä polvien/lonkkien päälle. Minulla siis seisomatyö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä olen 168 cm ja 65 kg. Googletin, että jos minun bmi olisi 48, niin minun pitäisi painaa 135 kg. Eli 70 kg enemmän! Siinä vaiheessa näyttäisin ihan kamalalta ja varmasti eläminen olisi vaikeaa. Eikä aloittajan tuttavaa kiinnosta ollenkaan se elämänlaatu, joka olisi paljon parempaa hoikempana?
Rasvamaksa, lopulta maksakirroosi, diabetes, nivelet paukkuu, selän välilevyongelmia.
Itse suhtaudun epäillen näihin terve kuin pukki väitteisiin, moni ei käy edes lääkärissä, saati sitten terveystarkastuksessa jossa käytäisiin koko terveydentila läpi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Riski metaboliseen oireyhtymään: verenpaine, kolesteri ja kohonnut verensokeri. Diabetes on mahdollinen ja hormonitasapainon ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat jo johtaneet lihomiseesi.
Joten tuon johdosta aivoinfarkti, sepelvaltimotauti jne.
Liikunnan kannalta nivelrikko voi tulla aika helposti, kun on painoa.
Kannattaisi laihduttaa.
Itsellä on tapana lihottaa kroppa ap:n mittoihin kerran vuodessa ja jojolaihduttaa talveksi.
Saa todella kovaa vastusta nivelille ja luustolle. Lihaksetkin kasvaa itsestään ilman painoharjoittelua.
Äsken vedin yli kolmekymmentä leukaa ylipainolla ja punnertelin voimistelupunnerruksia käsillä seisten nenä maahan.
Mahaa on reippaasti mutta ei hidasta lenkkeilyäkään. Minimissään kolmesti viikossa kympin lenkki vähän päälle puoleentuntiin.
Kun aloitin jojolaihduttamisen ja painon lisäyksen, niin pohkeet, reidet, takamus ja käsilihakset on kasvaneet ennennäkemättömällä nopeudella.
Ainut haitta on pulleahko isävatsa, mutta sen saa aina halutessaan pois.
En näe mitään ideaa olla jatkuvasti laiha. Se heikentää kroppaa ja totuttaa yksitoikkoiseen painoon keholle.
Muutos tekee hyvää tasapainollekin ja energian tankkausvaiheessa on enemmän tehoja kovaan treeniin kuin laihana olisi.
Ei luontokaan ole aina laiha. Tulee kevät, kesä, syksy, talvi.
Talouselämä elää ihan näiden rytmien kanssa.
Sama kropalla. On luonnotonta olla aina samassa painossa.
Oma kroppani menee taloustilanteen tasalla samaan rytmiin.
On hyviä satovuosia ja köyhempiä aikoja.
Tällä tavoin saavutetaan mestaruus ja voittamattomuus.
T: Isämies 41v
En minäkään alkaisi laihduttaa tuossa pinossa. Jos on 70 kg liikaa pitää olla vuosia kitukuurilla. Oon itse ihan loppu 15 kg ylipainon laihduttamisen kanssa (nyt puoli vuotta laihduttanut ja ihan hirveetä paskaa). Antaisin olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kovan kunnon perusta on tämä kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riski metaboliseen oireyhtymään: verenpaine, kolesteri ja kohonnut verensokeri. Diabetes on mahdollinen ja hormonitasapainon ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat jo johtaneet lihomiseesi.
Joten tuon johdosta aivoinfarkti, sepelvaltimotauti jne.
Liikunnan kannalta nivelrikko voi tulla aika helposti, kun on painoa.
Kannattaisi laihduttaa.
Itsellä on tapana lihottaa kroppa ap:n mittoihin kerran vuodessa ja jojolaihduttaa talveksi.
Saa todella kovaa vastusta nivelille ja luustolle. Lihaksetkin kasvaa itsestään ilman painoharjoittelua.
Äsken vedin yli kolmekymmentä leukaa ylipainolla ja punnertelin voimistelupunnerruksia käsillä seisten nenä maahan.
Mahaa on reippaasti mutta ei hidasta lenkkeilyäkään. Minimissään kolmesti viikossa kympin lenkki vähän päälle puoleentuntiin.
Kun aloitin jojolaihduttamisen ja painon lisäyksen, niin pohkeet, reidet, takamus ja käsilihakset on kasvaneet ennennäkemättömällä nopeudella.
Ainut haitta on pulleahko isävatsa, mutta sen saa aina halutessaan pois.
En näe mitään ideaa olla jatkuvasti laiha. Se heikentää kroppaa ja totuttaa yksitoikkoiseen painoon keholle.
Muutos tekee hyvää tasapainollekin ja energian tankkausvaiheessa on enemmän tehoja kovaan treeniin kuin laihana olisi.
Ei luontokaan ole aina laiha. Tulee kevät, kesä, syksy, talvi.
Talouselämä elää ihan näiden rytmien kanssa.
Sama kropalla. On luonnotonta olla aina samassa painossa.
Oma kroppani menee taloustilanteen tasalla samaan rytmiin.
On hyviä satovuosia ja köyhempiä aikoja.
Tällä tavoin saavutetaan mestaruus ja voittamattomuus.
T: Isämies 41v
Luetun ymmärrys 5/5
Vierailija kirjoitti:
En minäkään alkaisi laihduttaa tuossa pinossa. Jos on 70 kg liikaa pitää olla vuosia kitukuurilla. Oon itse ihan loppu 15 kg ylipainon laihduttamisen kanssa (nyt puoli vuotta laihduttanut ja ihan hirveetä paskaa). Antaisin olla.
Auttaisi jos pudottaisi lukemiin 30-35, olisi reippaasti ylipainoinen vielä ettei senkään puolesta tarvitsisi kärsiä.
Vierailija kirjoitti:
Minä jo +50v nainen ja BMI 48. Kävin juuri tarkastuksessa eivätkä löytäneet edes kolesterolista mitään sanomista. Joten yksilöllistä. Aloin silti laihduttamaan ettei kävisi vanhalla iällä polvien/lonkkien päälle. Minulla siis seisomatyö.
==========
Hyvä päätös, tsemppiä laihdutukseen.
Huomaa myös että estrogeeni ei enää suojaa sinua sydäntaudeilta, sitä tärkeämpi laihduttaa.
Itselläni bmi 40. Toistaiseksi vain rasvamaksa. Tulevaisuudessa oletan että saan diabeteksen, sydänvaivoja ja muistisairauden, jos elän niin kauan. Uskoisin eläväni arviolta kuusikymppiseksi.
N41
Vierailija kirjoitti:
Kovan kunnon perusta on tämä kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riski metaboliseen oireyhtymään: verenpaine, kolesteri ja kohonnut verensokeri. Diabetes on mahdollinen ja hormonitasapainon ja rasva-aineenvaihdunnan häiriöt, jotka ovat jo johtaneet lihomiseesi.
Joten tuon johdosta aivoinfarkti, sepelvaltimotauti jne.
Liikunnan kannalta nivelrikko voi tulla aika helposti, kun on painoa.
Kannattaisi laihduttaa.
Itsellä on tapana lihottaa kroppa ap:n mittoihin kerran vuodessa ja jojolaihduttaa talveksi.
Saa todella kovaa vastusta nivelille ja luustolle. Lihaksetkin kasvaa itsestään ilman painoharjoittelua.
Äsken vedin yli kolmekymmentä leukaa ylipainolla ja punnertelin voimistelupunnerruksia käsillä seisten nenä maahan.
Mahaa on reippaasti mutta ei hidasta lenkkeilyäkään. Minimissään kolmesti viikossa kympin lenkki vähän päälle puoleentuntiin.
Kun aloitin jojolaihduttamisen ja painon lisäyksen, niin pohkeet, reidet, takamus ja käsilihakset on kasvaneet ennennäkemättömällä nopeudella.
Ainut haitta on pulleahko isävatsa, mutta sen saa aina halutessaan pois.
En näe mitään ideaa olla jatkuvasti laiha. Se heikentää kroppaa ja totuttaa yksitoikkoiseen painoon keholle.
Muutos tekee hyvää tasapainollekin ja energian tankkausvaiheessa on enemmän tehoja kovaan treeniin kuin laihana olisi.
Ei luontokaan ole aina laiha. Tulee kevät, kesä, syksy, talvi.
Talouselämä elää ihan näiden rytmien kanssa.
Sama kropalla. On luonnotonta olla aina samassa painossa.
Oma kroppani menee taloustilanteen tasalla samaan rytmiin.
On hyviä satovuosia ja köyhempiä aikoja.
Tällä tavoin saavutetaan mestaruus ja voittamattomuus.
T: Isämies 41v
Luetun ymmärrys 5/5
Saatanan kova jätkä.
Jos käy joka lauantaina kisiksellä tekemässä permantovoimistelua, niin taidan tietää tyypin.
Piristävää nähdä mies lihavana ja tikkulaihana saman vuoden aikana.
Ja se kropan hallinta on ihan omaa luokkaansa. Lienee entinen maajoukkuenvoimistelija ja tätä nykyään aktiivinen hopiakettu?
Ei hän todennäköisesti ole terve. Voi olla, että ei vaan oireile tai oireisiin on tottunut.
Itse olen huomattavasti kevyempi naisihminen, BMI on 37 ja ikää 36v.
Minulla on heikentynyt sokerinsieto, korkea kolesteroli, kohonnut verenpaine, rasvamaksa, ylimääräistä karvankasvua eikä kuukautisia ole ollut vuoteen ilman, että tyhjennys käynnistetään hormoneilla. Uniapnea.
Mikään ei oikeastaan sillai oireile. Olen ehkä keskimääräistä väsyneempi, mutta oloni on muuten ihan ok arjessa ja jaksan tehdä kaiken minkä haluankin.
Alue: Aihe vapaa
Ihme on jos pääsee 50 vuoteen.