Yhtäkkistä ripulia

Siis oon nyt täs viimesen vuoden aikana huomannu että mulla saattaa mennä ihan yhtäkkiä vatsa ihan kokonaan löysälle ja on ihan hirveitä kramppeja vatsassa. Tätä ei tapahdu niin useasti mutta kuitenkin tavallista enemmän. Voisiko johtua makeutusaineista kun mehuja ja limppareita tulee kuitenkin juotua? Tai nämä epäterveelliset rasvaiset ruoat? En näitäkään kyllä mitään litroja/kiloja päivässä juo tai syö että en oikeen osaa sanoa että johtuuko näistä. Mikä vois olla avuks tähä? Pitääkö tehä kokonaan ruokavalionmuutos? On vaan vähän noloa kun käy vessassa ja muut perheenjäsenet kuulee kaiken ulkopuolelle...