Lue keskustelun säännöt.
Ruokavalion muuttajat 2021
01.01.2021 |
Olipa tavoitteena vege tai vaikka valkoisen sokerin lopettamispäätös, niin tähän ketjuun voi tulla jakamaan tavoitteita ja kertomaan arjen sujumisesta muutoksen kourissa.
Ap lopetti aiemmin valkoisen sokerin, mutta on nyt hunajakoukussa. Nyt pitäisi vähentää hunajan määrää.
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Ei hunajassa muuta vikaa, kuin se et ei kaikki ole luomua. Vaihda siihen kovaan purkkihunajaan.
Tarkista päivittäin takaisinvedot, koska niistä ei uutisoida useinkaan missään:
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/ta…
Ei hunaja ole ikinä luomua, koska ei voi tietää mistä mehiläinen meden kerää. Ei se siihen luomupellolle välttämättä jää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on tavoitteena olla ainakin jonkun aikaa sokerittomalla dietiillä eli käytännössä karkit ja muut herkut pois.
Pitäisi jatkaa pätkäpaastoa. Joulukuu meni ihan pieleen siinä suhteessa, koska oli kaikenlaista kremppaa, väsymystä ja stressiä, ettei vain jaksanut välittää. Ja pitäisi myös karsia herkkuja ja hiilareita. Painoa on edelleen liikaa.
Mikään ei toimi niin nopeasti kuin sokeriton. Turvotus ja kilot senkun karisee hirveää vauhtia. Tuli testattua viime vuonna.
Kuitenkin paras asia oli aknen ja ekseeman katoaminen.
Vege olen ollut jo kymmeniä vuosia, mutta voishan sitä yrittää syödä vähän terveellisemmin, vähemmän eineksiä ja rasvaista ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä syön mahdollisimman kotimaista, lähellä tuotettua hunajaa. Luomuhunajan edellytys on, että mehiläiset ruokitaan luomusokerilla, jota ei saa kotimaisena. Siksi en syö luomuhunajaa.
Vähemmän karkkia ja herkkuja, mutta ei totaalikieltäytymistä. Enemmän kasvisruokaa, vähemmän juustoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikään ei toimi niin nopeasti kuin sokeriton. Turvotus ja kilot senkun karisee hirveää vauhtia. Tuli testattua viime vuonna.
Kuitenkin paras asia oli aknen ja ekseeman katoaminen.
Millainen akne sulla oli? Itselläkin aknea ja nyt myös jokin järkyttävä kuiva, punainen ihottuma vaivannut muutaman kuukauden kasvoissa, eikä meinaa parantua millään. Olenkin miettinyt, auttaisiko hiilareiden dramaattinen vähentäminen.
Vierailija kirjoitti:
Minä syön mahdollisimman kotimaista, lähellä tuotettua hunajaa. Luomuhunajan edellytys on, että mehiläiset ruokitaan luomusokerilla, jota ei saa kotimaisena. Siksi en syö luomuhunajaa.
Kotimaisessa hunajassa kuulemma on rypsistä tuleva paha maku ja onhan siinä neonikotinoidijäämiäkin, koska niiden käyttö sallitaan Suomessa. Olen entinen mehiläistenhoitaja ja siihen aikaan ei tunnettu luomusokeria ollenkaan. Hyvin pärjäsit tavallisellakin talven yli ja terveitäkin olivat. 40 vuoden kuluttua kuulin, kuinka se meidän pesästä lähtenyt ISO parvi oli roikkunut naapurin pihapuussa:-D
Mut luomua siksi nyt, kun sitä ainoastaan valvotaan, muu voi olla mitä tahansa.
Ei hunajassa muuta vikaa, kuin se et ei kaikki ole luomua. Vaihda siihen kovaan purkkihunajaan.
Tarkista päivittäin takaisinvedot, koska niistä ei uutisoida useinkaan missään:
https://www.ruokavirasto.fi/henkiloasiakkaat/tietoa-elintarvikkeista/ta…