Lue keskustelun säännöt.
Luontaistuotteita ahdistukseen? Kokemuksia kaivataan!
17.12.2020 |
Onko muut täällä kokeillut luontaistuotteita ahdistukseen? Yritän varata aikaa lääkäriin mutta en ole vielä päässyt edes ajanvaraukseen asti, kun puheluihin ei ehditä vastaamaan. Koronan takia vastaanotolle pääseminen kestää varmaan tavallistakin kauemmin, enkä millään jaksaisi odottaa helpotusta niin kauan. Onko mistään luontaistuotteista todellista apua ahdistukseen vai onko ne vaan keinoja viedä rahat pois hölmöiltä ja kaltaisiltani epätoivoisilta ihmisiltä? Millaisia kokemuksia teillä palstalaisilla on?
Kommentit (9)
Jos ahdistus on jatkuvaa, niin mäkikuismauute auttaa, kestää tosin 3-4 viikkoa että alkaa vaikuttaa.
Akuutteihin tilanteisiin, ja voi käyttää yhdessä mäkikuismankin kanssa, on sitten valerianan ja kärsimyskukkauutteen yhdistelmä tosi hyvä. Mäkikuismasta on tutkittua tietoakiin, että 45 tippaa sellaista uutetta vastasi teholtaan erästä yleistä bentsoa pienehköllä annoksella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse otan silloin tällöin etanolia, yleensä viljasta valmistettua. Humulus lupus liuoksessa lisänä.
Vierailija kirjoitti:
Jos ahdistus on jatkuvaa, niin mäkikuismauute auttaa, kestää tosin 3-4 viikkoa että alkaa vaikuttaa.
Akuutteihin tilanteisiin, ja voi käyttää yhdessä mäkikuismankin kanssa, on sitten valerianan ja kärsimyskukkauutteen yhdistelmä tosi hyvä. Mäkikuismasta on tutkittua tietoakiin, että 45 tippaa sellaista uutetta vastasi teholtaan erästä yleistä bentsoa pienehköllä annoksella.
Mäkikuismasta on hyvä tietää, että se ei sovi yhteen monien lääkkeiden kanssa. Jos sitä käyttää, siitä täytyy ehdottomasti muistaa mainita lääkärille.
Vierailija kirjoitti:
Itse otan silloin tällöin etanolia, yleensä viljasta valmistettua. Humulus lupus liuoksessa lisänä.
Joo, toimii kyllä tilapäisesti todella hyvin, käytin itse nuorena paniikkihäiriöön. Enkä edes jäänyt riippuvaiseksi mitenkään, mutta onhan siinä se riski.
Kauranversouute (avena sativa). Se on myös turvallinen eikä ole yhteisvaikutuksia muiden aineiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vähän sama tilanne itselläni, kun korona-aika ja loputon pimeys. Elämä pelkkää työntekoa ja yksinoloa aamusta iltaan ja kotona lojumista illasta aamuun. Suosittelen kärsimyskukkauutetta. Jostain luin, että vastaa tehoiltaan bentsoja ja epäilin. Turhaan epäilin, sillä tuntuu auttavan ja helpottavan pahinta ahdistusoloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maca tasapainottaa hormonitoimintaa, piristää ja parantaa mielialaa. Aswagandha toimii pitkälti samalla tavalla, mutta on yleisesti ottaen ehkä enemmän miesten yrtti siinä missä maca naisten (juuri). Kokeilemalla löytää itselleen sopivan tuotteen :)
Kun itse lopetin imettämisen ja sain siitä masennusoireita, maca auttoi. Sen vaikutus alkoi ainakin itselläni alle viikossa eli luontaistuotteiden ollessa kyseessä suht nopeaan.
Kokeile sinkkiä, l-glutamiinia ja Kava-Kavaa. Ja Ashwagandhaa. Joissain purkeissa nämä on yhdistetty, jos etsit vaikka "mood support" tai "anxiety relief".
Toivottavasti löydät jotain helpottavaa!