Nopeasti laihdutetut kilot tulevat takaisin siksi koska elämäntapoja ei ole muutettu/muuteta

Ei ne mitenkään maagisesti palaudu yhtään sen nopeammin kuin hitaasti laihdutetut, jos aletaan samaan malliin mättämään lihottavaa ruokaa.

Ainoa mikä voi vaikuttaa on lihasten kasvu, mutta se on asia taas erikseen.