Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä olisi sopiva laihdutustahti?
02.12.2020 |
Olen kovin hätäinen ja haluan tuloksia heti. Painoindeksissä: pulska. 10kg painonpudotus tavoitteena.
Kommentit (5)
Puoli kiloa viikossa on alun nesteen lähdön jälkeen aika sopiva tahti. Tuo tahti sitä paitsi riittää, että pääset tavoitteeseen kesäkuun alkuun mennessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sorrun rasvaisiin herkkuihin. Ei dieetti onnistu.
Ihminen voi maksimissaan polttaa noin 100g rasvaa kehosta päivässä. Siitä pystyy laskee.
Alue: Aihe vapaa
Aterioista jotain pois ja jotain lisää? Ruokapakkauksissa on kerrottu sisältö. Voiko niihin luottaa?