Lue keskustelun säännöt.
Arvatkaa mun paino syömisten perusteella. Olen 171cm mies.
18.11.2020 |
Aamupala: 4 leipää kalkkunalla ja voilla.
Lasi tuoremehua ja kahvu.
Lounas:
400g lihaperunasoselaatikko
Päivällinen; sama.
Iltapalaksi syön luultavasti muutaman leivän vielä
Kommentit (16)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
50-60kg, vaikuttaa aika pieneltä määrältä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten niin pienimäärä? Kertokaas mikä on sitten iso ruokamäärä
120 kg? Meidän isännällä 135, ei putoa millään, vaikka ei mitään söisi noiden lisäksi. Mulla taas paino pysyy normaalina, 160/56.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikee määrä mut kevyttä siis ei lihota. Varmaan 55-60 kg . Tosi ei oo paljon rasvaa .
Vierailija kirjoitti:
Miten niin pienimäärä? Kertokaas mikä on sitten iso ruokamäärä
Tosi vaa ei oo mitään ylimääräistä kuten keksejä kakkua munakasta pitsoja mitä lihottaa .
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alle 60 kg, aika vähän noissa ruuissa kaloreita yhteensä.
Lihaperunasoselaatikossa yhteensä ehkä 1000lcal, aamiaisessa ja iltapalassa max 800 kcal, joten koko päivän kalorit alle 2000.
Tosi vähän syöt, joten paino 59.5kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötkö noin joka päivä? Siis päivästä toiseen, viikosta toiseen, kuukaudesta toiseen? Ei mitään muuta? Veikkaan, että olet laiha lihava: hoikan näköinen vartalo, ei paljon lihaksia ja rasvakerros ihon alla isompi kuin luulisi. Paino 60-65 kg.
Hyvä ruoka kuitenkin kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten niin pienimäärä? Kertokaas mikä on sitten iso ruokamäärä
Tosi vaa ei oo mitään ylimääräistä kuten keksejä kakkua munakasta pitsoja mitä lihottaa .
En ole ikinä kuullut, että joku olisi munakkaalla itsensä lihottanut. Laihduttanut sillä on monikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syötkö noin joka päivä? Siis päivästä toiseen, viikosta toiseen, kuukaudesta toiseen? Ei mitään muuta? Veikkaan, että olet laiha lihava: hoikan näköinen vartalo, ei paljon lihaksia ja rasvakerros ihon alla isompi kuin luulisi. Paino 60-65 kg.
Lisään vielä: mites juomapuoli, meneekö kuinka paljon makeita juomia, tuleeko käytyä olusilla?
En urheile.
T.ap