Jalan jännetulehdus

Mulla ilmeisesti on se. Pottuvarpaasta nilkkaan menevä jänne kipeytyy aivan turkasesti kävelyn jälkeen. Kipukohta on aivan jalkapöydän puolivälissä (en osaa paremmin kuvailla kohtaa, sori). Liikutellessa narisee. Tätä on jatkunut jo reilun kuukauden, ei mene millään ohi. Paraneeko itsestään hitaasti vai pitääkö mennä lääkäriin kortisonipiikille?