Kuntopyörä ja synkkä syksy

Monelle tulee, kuten minullekin. Pari vuotta käytin, mutta kyllä raikas ulkoilma vpittaa aina. Kunnon tamineet ja ulos.

Ei, jos alkaa heti polkea niin tule nopsaan rutiiniksi. Ostin kans kuntopyörän ja tein sen virheen etten heti ottanut kokeiluun ja se meinasi jäädä. Mutta nyt käytän sitä jatkuvasti. Poljen aina hien pintaan ennen suihkua. 

Osta tarpeeksi kallis ja laadukas niin ei tule.

Kyllä minä olen 10v+ tuota veivannut. Helpommin onnistuu lapsiperheessä kuin juoksulenkit.

Todennäköisesti tulee turhake. Siksi tanssin kotona. Ei tartte laitteita.

Kaikki liikuntaharrastukset raukeavat jos puuttuu tahtoa.

Ei ole laitteen tai lajin vika.

Nyt tulee paras vinkki ilmaiseksi:

Koskaan ei pidä laskea yhden lajin varaan. Hanki vähintään kolmet välineet. Kotiin esim kuntopyörä, kahvakuula (tai pari eri painoista) ja sitten lenkkitossut että voi mennä ulos jos hyvä ilma.

Itse huomasin että kerrostalossa kuntopyörä oli ikävä kun koko huone lämpeni niin että oli ihan lasit huurussa. Mun kuntopyörä sessiot oli sellaisia 45-60min ajoja joissa välillä nostin vastusta ylös ja välillä pudotin alas. Rasvat kyllä paloi kivasti.

Up

Syksy on juuri niin synkkä kuin sen ihan itse itselleen tekee.

Älä osta, jos vaan voit vuokrata. Meillä on nyt kuukauden verran ollut vuokrapyörä (spinning), ja se saa olla tossa telkkarin edessä kevääseen asti. Sitten palautetaan se ja toivotaan, että seuraavana talvena pääsis taas entisten liikuntaharrastusten pariin. Ja juu, pyörä on ollut ahkerassa käytössä.

Vierailija kirjoitti:

Syksy on juuri niin synkkä kuin sen ihan itse itselleen tekee.

Juuri niin. Minulle syksy oli ennen todella vaikeaa aikaa, synkkää, kunnes opettelin muuttamaan ajattelutapojani positiivisemmiksi. Syksystä löytää paljon hyviä puolia jos niitä oikeasti haluaa etsiä, katsella ympärilleen ja nähdä, että syksyn ankeudessa on myös paljon kaunista.

Ja hei, kahden kuukauden kuluttua päivä alkaa pitenemään, aletaan odottelemaan tulevaa kevättä ja kesää.

Jep

Toisaalta nyt korona-aikana on kiva, että joskus tuon kuntopyörän hankki. Jos tulee kovempia rajoituksia, niin onpahan tuo vehje.