Kuinka usein ja tiheään on hyvä pitää lapsen herkkupäivä?

Eihän tuollaista herkkupäivää kannattaisi olla ollenkaan. Vääristää suhtautumista ruokaan.

Ei lapsille herkkuja. Terveellinen ja puhdas ruoka ilman sokereita, kaloreita, suolaa ja rasvoja on tae ja tie lapsen hyvään ja tasapainoiseen kasvuun kunnon aikuiseksi.

Herkkujen kieltäminen se vasta luo epäterveen suhteen ruokaan. Jos siis kaveri saa ja minä syön vain porkkanatikkuja. Jos syöt normaalisti lautasmallilla ja terveellisesti normaaliaterioilla niin tuskin yhdestä herkkupäivästä viikossa tai kuukaudessa on haittaa. Kaiken a ja o on se ettei se ole päivittäistä ja ettei esim limsat ole mitään jano- ja ruokajuomia vaan tosiaan niitä harvinaisia herkkuja.

Meillä on "herkkupäivä" 0-2 kertaa viikossa. Ei siis mitään vakituista vaikka lauantain karkkipäivää, vaan katson, ettei herkkuja tule syötyä tuon useammin.

Herkku voi olla jäätelöt pyöräreissun päätteeksi jäätelökiskalla tai ite leivottua mustikkapiirakkaa/korvapuusteja tai karkkia leffailtaan.

Meillä on lauantaina leffaa ja naposteltavaa. Yleensä siihen kuuluu karkkia myös. Viikolla voi olla vaikka pikkuleipiä jos lapset leipovat.

Vierailija kirjoitti:

Meillä on "herkkupäivä" 0-2 kertaa viikossa. Ei siis mitään vakituista vaikka lauantain karkkipäivää, vaan katson, ettei herkkuja tule syötyä tuon useammin.

Herkku voi olla jäätelöt pyöräreissun päätteeksi jäätelökiskalla tai ite leivottua mustikkapiirakkaa/korvapuusteja tai karkkia leffailtaan.

Pitää pitää silti huoli että lapsi ei syö liikaa herkkuja. Jos vaikka leivotaan korvapuusteja niin lapselle yksi pulla, itselle yksi pulla, vieraille niin monta pullaa kuin syövät ja loput pullat pakkaseen.