Syötkö aamiaista? Jos et, miten kauan olet ollut ilman aamiaista? Montako vuotta?

20 vuotta. Syön vain lounaan ja illallisen. Aamuisin syöminen ei tunnu kovin tärkeältä ja aikaa on aina niin vähän.

Sama täällä, parikymmentä vuotta. Ei ole yhtään nälkä aamuisin. Pystyn syömään hotellissa aamiaisen silloin harvoin, kun niissä käyn. Mutta muuten ei tulisi mielenkään syödä ennen 11.

Aamiaisettomuuteni kulkee käsikädessä iltapalattomuuteni kanssa. Päivällisellä teemana on täysimahaisuus.

Syön kyllä aamiaisen, 5-6 tunnin kuluttua heräämisestä.

En ole syönyt aamiaista edes lapsena. Koululounas oli päivän eka ateria. Suunnilleen sama nykyään, lounasaikaan ekan kerran ruokaa suuhun. Aamulla, jos ei ole työpäivä, juon kahvia pari mukia. Sitten päivällinen joskus neljän viiden aikaan ja illalla joku pieni eväs.

Ala-asteelta lähtien, oksenna jos yritän edes, nyt olen 40v. Myöskään lapseni eivät pysty aamulla syömään mitään.

Nykyään syön mutta olin pitkään syömättä. Ala-asteella söin vielä aamupalan mutta yläasteella se jäi useimpina aamuina pois yli 10 vuodeksi. Minulle ei vain maistu ruoka aamuisin. Työelämässä sitten pääsin työpaikalle, jossa aamupalan sai syödä töissä pari tuntia heräämisen jälkeen. Se toimi hyvin ja sitten siihen tottui. Nykyään aamupalan saa alas jo heti heräämisen jälkeen. Yleensä syön puuroa tai jogurttia, leipä ei edelleenkään mene aamuisin alas. Mieluiten aloitan aamuni kupillisella kahvia ja nautin aamupuuron, kun kahvi on juotu.

Noin 25 v. Ei tee yhtään ennen puoltapäivää mieli ruokaa joten miksi söisin. Viikonloppuisin en edes herää ennen puoltapäivää, ja vaikka viikolla herään töihin klo 9:ksi, niin mahalaukku pysyy vielä lepotilassa ja kuvottaa vaan, jos väkisin syö.

Vierailija kirjoitti:

Syön kyllä aamiaisen, 5-6 tunnin kuluttua heräämisestä.

Joo sama, syön siihen aikaan kun muut syö lounaan, aamiaisruokia kuten jogurttia, mysliä ja marjoja, munakasta ja leipää tai puuroa, marjoja ja raejuustoa.

Miksi puutut asioihin jotka eivät sinulle kuulu?

Syön illalla vain. Söin aamupalaa joskus 30 vuotta sitten ennen töihinlähtöä. Väkisin, koska pelkäsin mahan kurisemista, vaikkei olisi tehnyt mieli syödä.

Sitten se maha kurisi, ennen lounasta ja kahvitaukoa... Kunnes lakkasin syömästä aamulla ja työpäivän aikana, ja kas kummaa, ei kurissut enää.

3 vuotta. Syön iltapäivällä kun tulen kotiin töistä.

Ilman aamiaista ainakin 40 vuotta. Ei vaan pysty syömään kun on juuri heränyt. Jos olen hotellissa, johon kuuluu aamupala, niin herään viimeistään viideltä. Käyn suihkussa ja teen ainakin tunnin mittaisen kävelylenkin. Sen jälkeen pystyy jo kahdeksan aikaan syömään edes jotain.

En syö. Aloitin kun olin kyllin vanha lähtemään kotoa yksin kouluun. Join silloin lasin vettä tai mehua ennen lähtöä, joskus en sitäkään. Jossain vaiheessa yritin opetella aamiaista syödä, koska se oli kuulemma terveellistä ja päivä tärkein ateria, mutta se johti aina kahteen asiaan; huonoon oloon heti aamusta ja siihen että kaksi tuntia aamiaisesta ilmestyi kiljuva suolia kouristava nälkä joka vei kaiken keskittymisen. Sen jälkeen aloin taas aloittamaan päiväni ilman aamiaista, mutta nyt aikuisena saatan juoda kupin teetä tai kahvia aamulla ennen töihin menoa. Ensimmäinen kiinteä ravinto vasta n 5 tuntia heräämisestä.

Mutta jotta elämä ei olisi liian helppoa, onpa tuota aamiaista tullut kokeiltua taas tässä viimeisen vuoden aikana. Huonoin tuloksin. Kiloja tullut paljon lisää ja on tullut kehiteltyä jonkin sortin ahmimishäiriö. Niinä aamuina kun on tullut syötyä aamiainen, on koko päivä ollut yhtä mässytystä ja herkkujen kaipuuta, hiilarihimoa ja kilokaloreita mahtunut päivään vähintään 3000 edestä. Kun jättää aamiaisen pois, pätkäpaastoaa 12-16 tuntia helposti ja kilokaloreita tulee luonnollisesti 1800-2000 eikä ole mässyhimoja yhtään.

Vierailija kirjoitti:

En syö. Aloitin kun olin kyllin vanha lähtemään kotoa yksin kouluun. Join silloin lasin vettä tai mehua ennen lähtöä, joskus en sitäkään. Jossain vaiheessa yritin opetella aamiaista syödä, koska se oli kuulemma terveellistä ja päivä tärkein ateria, mutta se johti aina kahteen asiaan; huonoon oloon heti aamusta ja siihen että kaksi tuntia aamiaisesta ilmestyi kiljuva suolia kouristava nälkä joka vei kaiken keskittymisen. Sen jälkeen aloin taas aloittamaan päiväni ilman aamiaista, mutta nyt aikuisena saatan juoda kupin teetä tai kahvia aamulla ennen töihin menoa. Ensimmäinen kiinteä ravinto vasta n 5 tuntia heräämisestä.

Mutta jotta elämä ei olisi liian helppoa, onpa tuota aamiaista tullut kokeiltua taas tässä viimeisen vuoden aikana. Huonoin tuloksin. Kiloja tullut paljon lisää ja on tullut kehiteltyä jonkin sortin ahmimishäiriö. Niinä aamuina kun on tullut syötyä aamiainen, on koko päivä ollut yhtä mässytystä ja herkkujen kaipuuta, hiilarihimoa ja kilokaloreita mahtunut päivään vähintään 3000 edestä. Kun jättää aamiaisen pois, pätkäpaastoaa 12-16 tuntia helposti ja kilokaloreita tulee luonnollisesti 1800-2000 eikä ole mässyhimoja yhtään.

"Aamiainen on päivän tärkein ateria" on alkujaan ruokateollisuuden mainoslause, totuus se ei ole. Vaikka nykyiset ravitsemusterapeutit käyttävätkin tuota.

En ole oikeastaan ikinä syönyt aamiaista heti herättyäni. Pelkkä kahvi vaan. Parin tunnin päästä menee jo puuro alas, mutta mitään ongelmaa ei ole olla syömättäkin

20v ilman aamiaista, kahvin ja paljon vettä otan kyllä aamulla. Ja minä jos menen hotelliin syön kyllä runsaan aamiaisen. Minulla ei ole ylipainoa eikä sairauksia, olen terve. Itse asiassa välillä menee 16-8 dieettiä.

On kausia, jolloin kupillinen kahvia riittää aamupalaksi. Sillä, mitä edellisenä iltana on syönyt, ei ole merkitystä. Klo 11 jälkeen menee sitten alas ihan kunnon lounas.

Jos jotain kahvin kanssa syön, se on puolikas sämpylä ja lasi tuoremehua/mustikkakeittoa. Mitkään puurot eivät maistu heti herättyä (yleensä arkisin klo 7).

Ei ole ylipainoa ja ainoastaan astma vaivaa.