Ketoilijat, mitä olette syöneet tänään/eilen?

Oman päivän saldo:
100 g marinoituja silakoita, 200 g possunkylkeä, kaalisalaattia, 100 g kukkakaaliriisiä ja 100 g myskikurpitsaa, oliiviöljyä, 2 rkl majoneesia, kaksi kahvia kermalla ja stevialla, mantelijauhosta tehty pieni sitruunaleivos, emmentaljuustoa muutama siivu, muutama mansikka, lusikallinen chia-mustikkahilloa.

Yazion mukaan 27 g hiilareita, n. 90 g proteiinia ja 145 g rasvaa. Kaloreita noin 1700.