Lue keskustelun säännöt.
Sopiva paino 166cm naiselle?
18.09.2020 |
Normaalipainoon mahtuu paljon, mutta mikä teistä olisi sellainen "ihannepaino" ? Jos olette samaa pituusluokkaa, niin mikä paino sopii itsellenne parhaiten?
Kommentit (66)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse olen 160-senttinen, joten vähän pidemmälle sopiva paino ehkä 56? Tai 55? 54 varmaan juuri ja juuri, mutta sitten alkaa olla aika luinen jo... Riippuu kuinka terveellisesti elää. Jos liikkuu paljon ja on lihasta niin 60:kin on varmaan vielä sopiva paino. Kun alkaa olla vähän pidempi niin esim. sääret näyttää pitkähköiltä muutenkin ja siten näyttää hoikalta ja terveeltä helpommin, ei tarvitse olla ihan tikku ja niin pieni. Kai se vartalonmallistakin vähän riippuu, itse annoin arvioin perussopusuhtaisena, jolla ei mitenkään vankka olemus.
Vierailija kirjoitti:
48-50 kg.
166cm naiselle 48kg on jo merkittävä alipaino, BMI on silloin 17,6. 50kg lievä alipaino. Enpä suosittelisi.
59-62 kg. Itse olen juuri tuon 166 senttiä pituudeltani. Nyt viimeisillään raskaana, joten kohta ihannepainoa tavoittelemassa jälleen.
Sanoisin että missä tahansa 55-68kg on oikein passeli, kunhan on itsellä hyvä olla. ☺️
Sisältö jatkuu mainoksen alla
N. 60 kg. Itse olen saman pituinen. Paljon riippuu myös ihan kropasta ja minkä verran urheilet jne.
Itse olin parhaimmillani n. 57kg painossa, mutta olen sentin lyhyempi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen 168 cm ja mulle sopiva paino on 58 kg. Siinä on hyvä olla ja silloin mielestäni näytän parhaalta.
Naisille sopiva paino on pituudesta vähennetään 110 ja miehille sopiva paino on kun pituudesta vähennetään 100. Ja nyt on kyse keskiverto ihmisistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Naisille sopiva paino on pituudesta vähennetään 110 ja miehille sopiva paino on kun pituudesta vähennetään 100. Ja nyt on kyse keskiverto ihmisistä.
Aika hoikka sais silloin kyllä olla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisille sopiva paino on pituudesta vähennetään 110 ja miehille sopiva paino on kun pituudesta vähennetään 100. Ja nyt on kyse keskiverto ihmisistä.
Aika hoikka sais silloin kyllä olla.
Ylipaino ei ole ihmisille kovinkaan terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
BMI:n normaalialueelta sellainen paino, jonka pystyy ylläpitämään vaivatta monipuolisella ruoalla ja muutenkin terveellisillä elämäntavoilla.
Tavoitepainot ovat niitä ihmisiä varten, joilta puuttuvat elämästään oikeat tavoitteet.
Vierailija kirjoitti:
48-50 kg.
Nyt ei varmaan ole kyse alipainoisesta teinitytöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse olin parhaimmillani n. 57kg painossa, mutta olen sentin lyhyempi.
Jos olit siinä parhaimmillasi, mikset enää ole sen painoinen? En oikein ymmärrä, miten ihminen voi olla parhaimmillaan painossa, jota hän ei pysty ylläpitämään. Jotain täytyy silloin yhtälössä mättää.
Riippuu luustosta ym. Jos käyt salilla niin lihas painaa enemmän, kuin löysä läski.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisille sopiva paino on pituudesta vähennetään 110 ja miehille sopiva paino on kun pituudesta vähennetään 100. Ja nyt on kyse keskiverto ihmisistä.
Aika hoikka sais silloin kyllä olla.
Ylipaino ei ole ihmisille kovinkaan terveellistä.
Ylipainon raja 166 cm pitkälle ihmiselle on 69 kiloa. Eli kaavasi pitäisi mennä pituus miinus 97 tai vähemmän.
163 cm ja 55 kiloa, tämä on sopiva paino minulle. Viis siitä mitä muut.
Vierailija kirjoitti:
Riippuu luustosta ym. Jos käyt salilla niin lihas painaa enemmän, kuin löysä läski.
Alapeukutin ihan vain siksi että tunnen paljonkin lihaksikkaita ihmisiä, jotka eivät koskaan käy salilla.
Kun imetin painoin 52kg/166 cm. Huh huh. Aina paleli ym. Ei ole ikävä tuota painoa.
Vaikka 5kg? Siis oikeasti nyt ei ole mitään kaikille sopivaa ihannepainoa.