Onko teillä energiaa?

On. Tosin en käykään varsinaisesti töissä, vaan herään kun siltä tuntuu - ilman kellon soittoa. Sitten aamukahvin jälkeen teen yritykseni hallinnollisia hommia tarpeen mukaan, yleensä 3-6 h viikossa riittää, sesonkina ehkä joka päivä pari tuntia. Energiaa kyllä riittää hyvin seuraelämään ja muihin aktiviteetteihin! 

Mulla on hirveitä ongelmia energiatason kanssa. Joinain päivinä olen normaali ja se tuntuu ihan huipulta verrattuna niihin kauheisiin päiviin kun aamusta asti väsyttää. Jos nukun huonosti, seuraava päivä on hirveä.

Tämän takia en tykkää tehdä suunnitelmia, en ikinä tiedä onko joku tempaus helppo vai vaikea. En tiedä missä vika on, olen hoikka ja lääkärimääritelmän mukaan hyväkuntoinen. Olen kokeillut kaikkea, keto auttoi hieman.

Huonoksi menneet yöunet vievät aina seuraavan päivän energiat. Juuri ja juuri työhön riittää.

Voi olla työuupumusta myös. Kannattaa lääkärin kanssa selvittää. Ei ole normaalia. Kyllä töiden jälkeen pitäisi jaksaa elääkin.