Lue keskustelun säännöt.
Lihakset meni ihan jumiin kovan pidempikestoisen stressin (fyysinen ja psyykkinen)
01.09.2020 |
Jälkeen. Nyt kun stressi alkoi helpottaa, niin elimistö reagoi. Niska ja hartiat jumissa ja kipeät, päätä särkee ja koko kroppa epäkunnossa. Ei kuumetta eikä flunssaoireita, vaan karmea lihasjumi. Onko teillä muilla ollut tällaista?
Kommentit (8)
Vierailija kirjoitti:
On ollut.
Mikä auttoi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Polta vähän höpöheinää, se on kuin nyrkki silmään noihin vaivoihin
Joo on, tuli levottomat jalat -tyyppistä oirehdintaakin melkein koko kroppaan. Samalla selvisi, että ferritiini oli vähän matalalla, ja sitten rautalisä auttoikin tuohon. Jälkikäteen ajattelen, että olisi kannattanut käydä osteopaatilla tai vastaavalla pyytämässä semmoinen koko kehon käsittely, kaikki nivelet ja faskiat myös - se olisi ehkä voinut laukaista sen stressijumituksen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ollut.
Mikä auttoi?
Särkylääkkeet, riittävä lepo. Lenkille meneminen ja ajatustavan muutos tyyliin, että mitä voitan murehtimisella.
Oletko tarkastuttanut sokeriarvot? Itsellä vastaavat oireet paljastui diabetekseksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On, ja tuota on edeltänyt lihasjännitys, joka olisi hyvä oppia tunnistamaan. Toimii erinomaisena stressimittarina.
Kevyt liikunta. Leppoisaa käveleskelyä kauniissa maisemissa päivittäin.
On ollut.