Lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus 2018

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu, se on aina vanhemman syytä. Kuka sen päättää mitä alle 10v lapsi syö ellei vanhempi!

Up

Voisi vähän miettiä myös, mitä moskaa päiväkodeissa ja kouluissa tarjotaan. Oma hyvin hoikka lapseni ei syö siellä juuri mitään.

Esim aamiaisella veteen keitettyä limaista puuroa ja sen kanssa kaupan yltiösokerista mehukeittoa. Yäk. Tätä oli myös äitienpäiväaamiaisella.

Jos on tuore hedelmä, niin se on tyyliin raaka ja mauton mandariini.

Ruoat tehty jostain teollisista valmisteista.

Kotona haudutamme puuron kunnolla, päälle tuoreita marjoja ja hiukan kotimaista hunajaa. Ja lapselle maistuu. Ruoka tehdään aidoista aineksista itse ja käytämme paljon vihanneksia. Ei mitään jauhepussikastikkeita.

Nusu kirjoitti:

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu,[/qujote]

Vai niin.

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähän miettiä myös, mitä moskaa päiväkodeissa ja kouluissa tarjotaan. Oma hyvin hoikka lapseni ei syö siellä juuri mitään.

Esim aamiaisella veteen keitettyä limaista puuroa ja sen kanssa kaupan yltiösokerista mehukeittoa. Yäk. Tätä oli myös äitienpäiväaamiaisella.

Jos on tuore hedelmä, niin se on tyyliin raaka ja mauton mandariini.

Ruoat tehty jostain teollisista valmisteista.

Kotona haudutamme puuron kunnolla, päälle tuoreita marjoja ja hiukan kotimaista hunajaa. Ja lapselle maistuu. Ruoka tehdään aidoista aineksista itse ja käytämme paljon vihanneksia. Ei mitään jauhepussikastikkeita.

Joo päiväkodin ja koulun ruuat varmasti ovat syynä tähän lihavuuteen ;)

Vierailija kirjoitti:

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu, se on aina vanhemman syytä. Kuka sen päättää mitä alle 10v lapsi syö ellei vanhempi!

No mitä ihmettä se lasuilmo auttaa? Eikö parempi olisi passittaa koko perhe ravitsemusterapeutille.

Ihmisiltä on kadonnut kyky nähdä, millainen on normaali vartalo. Reippaasti pulska on muuttunut yhteiskunnassa normaaliksi.

Samoin kuin joku "lapsen pyöreys". Eihän sellaista ole kuin vauvalla. Leikki-ikäisen ja koululaisen kaikki energia pitäisi kulua kasvussa ja liikkumisessa!

Meillä neljä lasta, 3 pajunvitsoja, yhdellä lievää ylipainoa. Muita ei kiinnosta syöminen, tämä yksi nauttii siitä hirveästi. Ottaisi vaikka kolmannen ruoka-annoksen, jos en kieltäisi. Ei auta kuin tehdä kevyitä ruokia, laittaa liikunta harrastuksiin ja antaa pituuskasvun hoitaa loput.

Paska geenit peri varmasti minulta, rakastin ruokaa lapsena, mies taas lapsena söi vähän ehkä 2x päivä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisi vähän miettiä myös, mitä moskaa päiväkodeissa ja kouluissa tarjotaan. Oma hyvin hoikka lapseni ei syö siellä juuri mitään.

Esim aamiaisella veteen keitettyä limaista puuroa ja sen kanssa kaupan yltiösokerista mehukeittoa. Yäk. Tätä oli myös äitienpäiväaamiaisella.

Jos on tuore hedelmä, niin se on tyyliin raaka ja mauton mandariini.

Ruoat tehty jostain teollisista valmisteista.

Kotona haudutamme puuron kunnolla, päälle tuoreita marjoja ja hiukan kotimaista hunajaa. Ja lapselle maistuu. Ruoka tehdään aidoista aineksista itse ja käytämme paljon vihanneksia. Ei mitään jauhepussikastikkeita.

Joo päiväkodin ja koulun ruuat varmasti ovat syynä tähän lihavuuteen ;)

Päiväkotilapsi syö kaksi ateriaa ja välipalan laitoksessa. Yli puolet päivän ruoista. Vaikuttaa se.

Laitosruoka opettaa lapset syömään teollista moskaa. Jossa ei ole ravinteita.

Kun lapsen koululounas on ollut ravinneköyhää einestä, joka ehkä ei ole edes maistunut, hän tulee kotiin nälkäisenä. Nälkäinen ihminen himoitsee ihan biologisista syistä rasvaa ja sokeria. Kierre on valmis.

Vierailija kirjoitti:

Meillä neljä lasta, 3 pajunvitsoja, yhdellä lievää ylipainoa. Muita ei kiinnosta syöminen, tämä yksi nauttii siitä hirveästi. Ottaisi vaikka kolmannen ruoka-annoksen, jos en kieltäisi. Ei auta kuin tehdä kevyitä ruokia, laittaa liikunta harrastuksiin ja antaa pituuskasvun hoitaa loput.

Paska geenit peri varmasti minulta, rakastin ruokaa lapsena, mies taas lapsena söi vähän ehkä 2x päivä.

Miksi annatte ottaa lisää? Onko ruoka jotain makkaraa ja makaroonia? Miksei syö kasviksia ja salaattia?

Mikä siinä on vaikeaa sanoa sille pullukalle että nyt riittää. Ota lisäksi salaattia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu, se on aina vanhemman syytä. Kuka sen päättää mitä alle 10v lapsi syö ellei vanhempi!

No mitä ihmettä se lasuilmo auttaa? Eikö parempi olisi passittaa koko perhe ravitsemusterapeutille.

Mitä sä luulet, et se lasu tekee? Automaattisesti lapset pois? Ei, tuo ihmiset avunpiiiriin, missä yhdessä katsotaan miten perhettä voi auttaa. Ravitsemusterapeutti käyntejä, liikuntakerhoihin suosituksia ja/tai kotiapua sieltä varmaankin tulisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu, se on aina vanhemman syytä. Kuka sen päättää mitä alle 10v lapsi syö ellei vanhempi!

No mitä ihmettä se lasuilmo auttaa? Eikö parempi olisi passittaa koko perhe ravitsemusterapeutille.

No sieltä voidaan ohjata juurikin vaikka ravitsemusterapeutille tai tukea liikkumista tms, mitä se ilmoituksen tekijä ei kykene tekemään ellei ole esim. lääkäri.

Koulu ja päiväkoti ruoka vaikuttaa, muttei ole merkittävimmässä osassa. Kotoa se lähtee. Pitää kotona opettaa, että lautasta voi täyttää salaatilla, eikä pelkällä mössöllä. Toinen on terveellisemmät välipalat. Kaupassa näkee kun nälkäiset koululaiset tulevat ostamaan välipalaa, niin siellä on pullaa, sipsejä, karkkia ja limppari tulossa. Ruoka ei yksinään vaikuta, vaan myös liikunta ja se on se suurempi osa. Jos kotona roikkuu vaan koneella ja ulkona istuu tuijottamassa puhelinta, niin kyllä se energia varastoituu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavista lapsista pitäisi aina tehdä lasu, se on aina vanhemman syytä. Kuka sen päättää mitä alle 10v lapsi syö ellei vanhempi!

No mitä ihmettä se lasuilmo auttaa? Eikö parempi olisi passittaa koko perhe ravitsemusterapeutille.

Mitä sä luulet, et se lasu tekee? Automaattisesti lapset pois? Ei, tuo ihmiset avunpiiiriin, missä yhdessä katsotaan miten perhettä voi auttaa. Ravitsemusterapeutti käyntejä, liikuntakerhoihin suosituksia ja/tai kotiapua sieltä varmaankin tulisi.

Miten ihmeessä ei voi päästä avun piiriin neuvolan tai kouluterkan kautta? Miksi pitää laittaa lastensuojelun asiakkuus? Luulin että siellä päässä on oikeitakin töitä.

Vierailija kirjoitti:

Koulu ja päiväkoti ruoka vaikuttaa, muttei ole merkittävimmässä osassa. Kotoa se lähtee. Pitää kotona opettaa, että lautasta voi täyttää salaatilla, eikä pelkällä mössöllä. Toinen on terveellisemmät välipalat. Kaupassa näkee kun nälkäiset koululaiset tulevat ostamaan välipalaa, niin siellä on pullaa, sipsejä, karkkia ja limppari tulossa. Ruoka ei yksinään vaikuta, vaan myös liikunta ja se on se suurempi osa. Jos kotona roikkuu vaan koneella ja ulkona istuu tuijottamassa puhelinta, niin kyllä se energia varastoituu.

Minkähän takia koululaiset on kaupassa nälkäisenä? Ehkäpä juuri sen huonon kouluruuan takia. Ja kun syö jonkun hiilaripommin koulussa, niin silloin tekee mieli karkkia ja pullaa kun sinne kauppaan pääsee. Harvempi aikuinenkaan makean nälkään ostaa salamitankoja tai juustosiivuja huikopalaksi. Aikuisetkaan ei tajua mielitekojen ja hormonitoiminnan ja psykologisten tekijöiden merkitystä syömiskäyttäytymiseensä, niin miten sen voisi osata lapsetkaan.

Meillä lapset syö usein päiväkodissa 4 ateriaa ja kotona syötäväksi jää vain iltapala. Sillä on aika paljon merkitystä mitä ruokaa siellä on tarjottu.

Vierailija kirjoitti:

Minkähän takia koululaiset on kaupassa nälkäisenä? Ehkäpä juuri sen huonon kouluruuan takia.

Onko se kouluruoka sitten oikeasti huonoa vai onko ongelma ettei se ole pizza/hamppari/nugetit+ranut linjalla? Olisi mielenkiintoista nähdä vertailua miten kouluruoka vertautuu useimpien kotiruokaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koulu ja päiväkoti ruoka vaikuttaa, muttei ole merkittävimmässä osassa. Kotoa se lähtee. Pitää kotona opettaa, että lautasta voi täyttää salaatilla, eikä pelkällä mössöllä. Toinen on terveellisemmät välipalat. Kaupassa näkee kun nälkäiset koululaiset tulevat ostamaan välipalaa, niin siellä on pullaa, sipsejä, karkkia ja limppari tulossa. Ruoka ei yksinään vaikuta, vaan myös liikunta ja se on se suurempi osa. Jos kotona roikkuu vaan koneella ja ulkona istuu tuijottamassa puhelinta, niin kyllä se energia varastoituu.

Minkähän takia koululaiset on kaupassa nälkäisenä? Ehkäpä juuri sen huonon kouluruuan takia. Ja kun syö jonkun hiilaripommin koulussa, niin silloin tekee mieli karkkia ja pullaa kun sinne kauppaan pääsee. Harvempi aikuinenkaan makean nälkään ostaa salamitankoja tai juustosiivuja huikopalaksi. Aikuisetkaan ei tajua mielitekojen ja hormonitoiminnan ja psykologisten tekijöiden merkitystä syömiskäyttäytymiseensä, niin miten sen voisi osata lapsetkaan.

Meillä lapset syö usein päiväkodissa 4 ateriaa ja kotona syötäväksi jää vain iltapala. Sillä on aika paljon merkitystä mitä ruokaa siellä on tarjottu.

Kotona voi tehdä valmiiksi jääkaappiin tai mukaan terveelisempää vaihtoehtoa, jotta sinne kauppaan ei tarvitse mennä. Lapsen kanssa voi myös keskustella siitä mitä sieltä kaupasta voi välipalaksi ostaa. Meillä on herkkupäivä viikonloppuisin, eikä siis voi herkkuja välipalaksi ostaa. Ja kuten tuossa aiemmassa viestissä lukee, lautasta ei tarvitse täyttää sillä hiilarimössöllä koulussa. On myös hyvä tietää, ettei itseään tarvitse sulloa ähkyyn. Tämä on asia, mikä monille tuntuu olevan vaikeaa. Syömistä ei lopeteta, ennen kuin vatsa ratkee tai ohjelma loppuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkähän takia koululaiset on kaupassa nälkäisenä? Ehkäpä juuri sen huonon kouluruuan takia.

Onko se kouluruoka sitten oikeasti huonoa vai onko ongelma ettei se ole pizza/hamppari/nugetit+ranut linjalla? Olisi mielenkiintoista nähdä vertailua miten kouluruoka vertautuu useimpien kotiruokaan.

Laitosruokaahan se on,  ravinnotonta lisäainemukaruokaa.  Rasvatonta maitoa ja margariinia.