Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä skolioosille voi tehdä?
29.08.2020 |
Lääkärini ei tiedä. Ensimmäisen kerran skolioosin huomasi ala-asteen terkkari. Nyt olen juossut selkäkipujen takia lääkärissä kolmikymppiseksi, mutta lääkärini ehdottaa hoidoksi vain uintia. Onko kukaan skolioosista kärsinyt saanut jotain muuta hoitoa?
Kommentit (17)
Selkä- ja vatsalihasharjoittelua että pysyy kunto hyvänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä sille vinoumalle voi mitään tehdä murrosiän jälkeen kun luut on luutuneet. Sitä ennen voi hoitona käyttää yökorsettia, mikä yöllä painaa selkää oikeaan asentoon. Sen jälkeen siihen ei muu auta kuin selän lihasten harjoittelu, etenkin niiden, jotka ovat kiinni rangassa. Vihoviimeisin vaihtoehto on sitten leikkaus, mutta koska siinä selkään pistetään metallia, ei selkä siten enää taivu kunnolla. Sinuna suuntaisin fyssarille lääkärin kautta. Saat sieltä hyviä venyttely- ja liikuntaohjeita ja sitten myös oikeasti teet niitä. Ei ole mitään poppapillereitä millä kipu lähtisi kertaheitolla.
no oletko uinut paljon ja säännöllisesti ?
Mä sain fysioterapeutiltani hyvät venyttelyohjeet joogarullaa käyttäen. Teen sillä vastavenytyksiä kieron selän oikomiseksi ja venytykseksi. Mulla on auttanut se tosi paljon kipuihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mihinkään se ei lähde ja on perinnöllinen joten toivottavasti sulla ei oo lapsia jotka joutuis kärsiin selkäkivusta elämänsä.
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille vinoumalle voi mitään tehdä murrosiän jälkeen kun luut on luutuneet. Sitä ennen voi hoitona käyttää yökorsettia, mikä yöllä painaa selkää oikeaan asentoon. Sen jälkeen siihen ei muu auta kuin selän lihasten harjoittelu, etenkin niiden, jotka ovat kiinni rangassa. Vihoviimeisin vaihtoehto on sitten leikkaus, mutta koska siinä selkään pistetään metallia, ei selkä siten enää taivu kunnolla. Sinuna suuntaisin fyssarille lääkärin kautta. Saat sieltä hyviä venyttely- ja liikuntaohjeita ja sitten myös oikeasti teet niitä. Ei ole mitään poppapillereitä millä kipu lähtisi kertaheitolla.
Ylen Elossa-sarjassa näytettiin skolioosileikkaus. Aika rajun näköistä katsottavaa, mutta ilmeisesti se leikkaus onnistui hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
no oletko uinut paljon ja säännöllisesti ?
Uiminen on miellyttävää ja vahvistaa tukilihaksia, saattaa vähentää kipuja, muttei se selkärankaa suorista.
Vierailija kirjoitti:
Mihinkään se ei lähde ja on perinnöllinen joten toivottavasti sulla ei oo lapsia jotka joutuis kärsiin selkäkivusta elämänsä.
On lapsia. Kummallakaan vanhemmalla ei ole kyllä mitään skolioosiin viittaavaa koskaan ollut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mihinkään se ei lähde ja on perinnöllinen joten toivottavasti sulla ei oo lapsia jotka joutuis kärsiin selkäkivusta elämänsä.
Lapsille liikuntaharrastukset ja selän seuranta. Jos murrosiän ohi pääsevät ilman mitään niin ei tule sen enempää selkäkipuja kuin normaaleillakaan ihmisillä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille vinoumalle voi mitään tehdä murrosiän jälkeen kun luut on luutuneet. Sitä ennen voi hoitona käyttää yökorsettia, mikä yöllä painaa selkää oikeaan asentoon. Sen jälkeen siihen ei muu auta kuin selän lihasten harjoittelu, etenkin niiden, jotka ovat kiinni rangassa. Vihoviimeisin vaihtoehto on sitten leikkaus, mutta koska siinä selkään pistetään metallia, ei selkä siten enää taivu kunnolla. Sinuna suuntaisin fyssarille lääkärin kautta. Saat sieltä hyviä venyttely- ja liikuntaohjeita ja sitten myös oikeasti teet niitä. Ei ole mitään poppapillereitä millä kipu lähtisi kertaheitolla.
Ylen Elossa-sarjassa näytettiin skolioosileikkaus. Aika rajun näköistä katsottavaa, mutta ilmeisesti se leikkaus onnistui hyvin.
Leikkausta ei tehdä kuin pahassa tapauksessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on lievä skolioosi, jonka terveydenhoitaja huomasi ala-asteella. (oli vino selkä). Nykyään olen kolmekymppinen ja en kanniskele enkä nostele mitään kovin painavaa, ottaa heti selkään. Liikun ja jumppaan paljon, mutta ei ne paljon auta. Tärkeää on pitää liikkuvuus selässä ja vatsalihakset hyvinä, ylipainoa ei saa olla.
Prinsessa Eugenialle on tehty skolioosi leikkaus. Että on sitä paremmissakin piireissä.
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.iltale…
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille vinoumalle voi mitään tehdä murrosiän jälkeen kun luut on luutuneet. Sitä ennen voi hoitona käyttää yökorsettia, mikä yöllä painaa selkää oikeaan asentoon. Sen jälkeen siihen ei muu auta kuin selän lihasten harjoittelu, etenkin niiden, jotka ovat kiinni rangassa. Vihoviimeisin vaihtoehto on sitten leikkaus, mutta koska siinä selkään pistetään metallia, ei selkä siten enää taivu kunnolla. Sinuna suuntaisin fyssarille lääkärin kautta. Saat sieltä hyviä venyttely- ja liikuntaohjeita ja sitten myös oikeasti teet niitä. Ei ole mitään poppapillereitä millä kipu lähtisi kertaheitolla.
Ylen Elossa-sarjassa näytettiin skolioosileikkaus. Aika rajun näköistä katsottavaa, mutta ilmeisesti se leikkaus onnistui hyvin.
Jeps. Selkä auki . Revitään lihakset irti, että rangan kahtapuolta saadaan titaanitangot tukemaan . Kaveri kasvoi 4 cm pituutta ja toimiviksi k kai ksi jää muutamat alimmat ja ylimmät nikämat. Ryhti on tosi suora sen jälkeen.
Suosittelen hyvää fysioterapeuttia. Itse olen saanut apua Porin Satasairaalasta ja Mehiläisestä. Kannattaa hakeutua ammattilaisen hoitoon. Terkkarista ei ole mihinkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eipä sille vinoumalle voi mitään tehdä murrosiän jälkeen kun luut on luutuneet. Sitä ennen voi hoitona käyttää yökorsettia, mikä yöllä painaa selkää oikeaan asentoon. Sen jälkeen siihen ei muu auta kuin selän lihasten harjoittelu, etenkin niiden, jotka ovat kiinni rangassa. Vihoviimeisin vaihtoehto on sitten leikkaus, mutta koska siinä selkään pistetään metallia, ei selkä siten enää taivu kunnolla. Sinuna suuntaisin fyssarille lääkärin kautta. Saat sieltä hyviä venyttely- ja liikuntaohjeita ja sitten myös oikeasti teet niitä. Ei ole mitään poppapillereitä millä kipu lähtisi kertaheitolla.
Ylen Elossa-sarjassa näytettiin skolioosileikkaus. Aika rajun näköistä katsottavaa, mutta ilmeisesti se leikkaus onnistui hyvin.
Jeps. Selkä auki . Revitään lihakset irti, että rangan kahtapuolta saadaan titaanitangot tukemaan . Kaveri kasvoi 4 cm pituutta ja toimiviksi k kai ksi jää muutamat alimmat ja ylimmät nikämat. Ryhti on tosi suora sen jälkeen.
Apua 🤯 En suostuisi.
Alue: Aihe vapaa
Eipä sille oikein voi mitään. Oikein pahan skolioosin voi leikata ja myös korsettia/tukiliiviä voi käyttää. Ja kannattaa huolehtia kunnostaan että pysyy etenkin selkälihakset hyvinä.