Mitä voisi tehdä kun aamuisin ja päivällä väsyttää ja illalla sitten on virkeä ja pirteä?

Iltavirkut tosiaan yritetään pakottaa enemmän tai vähemmän aamuvirkkujen rytmiin. Tämä on mielestäni vähän kuin vasen- tai oikeakätisyys ja on turha väkisin yrittää "väärään" rytmiin.

Voisitko olla töissä vaikka pysyvästi iltavuorossa?

Vaihda sellaiselle alalle, että voit olla illalla töissä. Esim ravintolassa

Mun aamuväsy loppui e-pillerien lopettamiseen. Tarkista myös uniapnean mahdollisuus

Ei mulla ole työpaikkaa eikä tule olemaan joten ei sen puolin ongelmaa.

Mutta haluaisin korjata ton ongelman kun kaikki äksöni on päivällä eikä yöllä ole mitään tekemistä.

Ap

Up