Millaisia vaikutuksia nuuskaamisen lopettamisella?
Itselläni ollut jo vuosia tarkoituksena lopettaa nuuskaaminen, mutta motivaatio puuttuu.
Onko teidän joukossa lopettaneita ja millaisia ovat kokemuksenne? Olen käyttänyt ainoastaan "laimeimpia" 8mg nikotiinia sisältäviä nuuskia, joten koukun ei pitäisi olla ainakaan yhtä paha kun odensia yms. käyttävillä.
Onko vireystilassa havaittu muutoksia lopettamisen jälkeen?
Itselläni on ainakin sellainen jatkuva vähän väsynyt ja nuutunut olo, jonka epäilen johtuvan nuuskasta.
Kokemuksia kiitos!
Kommentit (3)
Syöpäriskin radikaali pieneneminen.
Kai sitä aluksi saattaa hermotkin mennä mutta eiköhän se siitä muutamassa viikossa tasaannu. Ainakin näin oli silloin kun lopetin tupakoinnin noin 10 vuotta sitten (jonka jälkeen muutaman vuoden päästä aloitin jostain syystä nuuskaamisen)
-Ap
Alat tapella kaikkien kanssa. Sosiaaliset suhteet katoavat ja jäljelle jää vain puoliksi tyhjä nuuskapurkki.