Käheään kurkkuun auttaa puheterapeutin vihjeenkin mukaan vesihöyry esim apteekista saatavan piipun avulla. Lisäksi veden juonti helpottaa ennen luentoa ja tietty myös sen aikana. Äänihuulia rentouttavat liikkeet (haukottelu, kielen ulos työntäminen, leuan rentouttaminen) helpottavat myös. Vältä vielä kahvia :)

Tässä joitakin vinkkejä,

t. opetusalalta

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu